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quarta-feira, 30 de setembro de 2015

Esse amarelão sem filtro é um incrível deliciante e super cremoso"purê de mandioquinha" ou batata baroa, com hortelã! Querem a receita?! Aí vai... - 6 batatas baroas - 1 pote de requeijão - 10 folhas de hortelã MODO DE FAZER: - descasque a batata, pique ela e deixe cozinhar por 40 minutos ou até ela se desmanchar - Escorra a água, amasse a batata com o requeijão, misture até ficar cremosa. - Acrescente sal a gosto e as folhas de hortelã E bom apetite!!! 😘😘😘 #receita #recipe #food #batata #delicia #potato #foodie #delicia #delicious #queprendada by prendada


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🌻 LEITE DE GIRASSOL 🌻 Rica e nutrientes como cálcio e magnésio, a semente de #girassol pode ser uma ótima aliada para melhorar o funcionamento do corpo. Atuando diretamente no sistema nervoso, a semente dessa flor funciona como um poderoso #antioxidante contra o envelhecimento precoce. Um dos mais importantes nutrientes contidos na semente de girassol é o #triptofano, um #aminoácido capaz de aumentar a produção de #serotonina. Conhecida como “neurotransmissor da felicidade”, a serotonina é responsável pela sensação de tranquilidade e bem-estar, além de estar relacionada ao aumento da #sexualidade, já que é o hormônio liberado durante o #orgasmo. Como preparar Para preparar esse leite, as sementes de girassol podem ser usadas com ou sem casca. Lave-as e deixe-as descansar em uma bacia com água por oito horas. Em seguida, bata as sementes no liquidificador com três ou quatro copos de água filtrada ou fervida. Coe antes de consumir. #drajaquelinearaujo #leitedegirassol #leitevegetal #antidepressivo #serotonina #semlactose #lacfree #dietasgsc #dicasdanutri #receitasdajaque #libido #SoAsTopsFit #up60fit #instafit #fitness #receita #receitas #instagood #instaeat #errejota by jaquelinenutricionista


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Bolo de amaretto e chocolate. Aprenda em www.aoavesso.com #receita #bolo #chocolate #culinaria #gastronomia #amaretto #riodejaneiro #rj #food #foodporn #sweet #cozinha #doce by aoavessu


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Hoje foi dia de jantar na casa da minha mãe, Esfiha e claro com café pra mim, Gelado de morango e esse suco que amo com Capim santo!! Comida de mãe é TUDO!! Você já se inscreveu no meu canal? http://www.youtube.com/tvcatiafonseca #familiayoutube #receita #catiafonseca by catiafonseca


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Acabei d fazer ... #bolo #laranja #bolodelaranja #deliciaa #receita #doces #culinaria #amo by murillollourenco


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Quer aprender algumas receitas para sua fritadeira sem óleo? // em: www.eugosto.de #airfryer #receita #eugostode by eugostode


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Doce fácil de Abóbora Espia por aqui que tem a receitinha #Sereias ♡ #receita #doce #docesabor #saboresdaminhavida #lucianesereia by lucianesereia


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Peeling Caseiro ✅O peeling caseiro é suave e elimina as impurezas da pele, favorecendo a aplicação de cremes de hidratação, já que a pele irá respirar melhor e absorver os ativos dos cremes, deixando-a macia e saudável. 👉Deve ser realizado uma vez por semana; 👉Primeiramente, é muito importante realizar a limpeza da pele com um sabonete neutro, aplicar um pedaço de algodão embebido com loção tônica sem álcool removendo as impurezas causadas pela poluição, suor e resíduos de maquiagem. 👉Aplicar o peeling no rosto com movimentos leves e circulares. Ingredientes: – Uma colher de mel; – Uma colher de germe de trigo ou flocos de aveia; – Uma colher de açúcar e um pouco de água. ➡Misture bem todos os ingredientes e aplique no rosto, com a ponta dos dedos e com movimentos suaves. Deixe a mistura agir por alguns minutos e enxágue com água fria. Depois aplique o hidratante ou gel, indicado para seu tipo de pele (mista, oleosa, seca ou normal). #peeling #pele #receita #receitinhacaseira #beleza #estetica #beautiful #girls #woman by mundofeminnino


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🎧🎵🍷🍝🍴Salmon submarino 🐟 do #chefjairofreitas, vai fundo que encontra o sabor...Depois dos treinos, faço a reconpensa. #CHEF #gourmet #food #culinária #verduras #salmon #salada #saboroso #masterchef #superchef #receita #receitadodia #peixe by jairofreitass


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#fitnessmodel #alimentacao #fitgirl #fitness #estilodevida #fikagrandeporra #bodybuilding #saudavel #strong #meals #trainhard #dica #receita #lifestyle #goal #objetivo #dieta #eatclean #tips4life #suplementacao #saude #whey #nutricao #nutricionista #músculo #fit #abs #academia #nopainnogain #meuovo by dicasnutricaofit


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Um simples mousse de limão para finalizar o dia #sweet #doce #acucar #sugar #lemon #sobremesa #mesa #pornfood #foodporn #instafood #natural #fresh #dessert #week #prazer #comer #amar #pecado #gordo #simples #iphoneonly #iphonesia #receita #cozinha #terapia #culinaria #casa #home by toquedethaira


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Jantinha então foi: 120g de carne assada + macarrão de abobrinha e cenoura. Delícia. :) (esse macarrão é só ralar a abobrinha e a cenoura nesse formato, se olharem uns posts atrás eu postei a foto do ralador pra vcs saberem qual uso ;) Agora vou correr aqui pq tenho MT o q escrever ainda antes d dormir.. #educandoAalmagorda by helrodrigues


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Quer um tempero completamente funcional😃?! Você vai precisar de: ✅30g de cebola granulada ✅30g de álho desidratado ✅5 g de orégano ✅5g de manjericão ✅10g de salsinha seca ✅20g de mostarda ✅3 g de coentro ✅5g de pimenta do reino ✅10 folhas de louro ✅3g de alecrim ✅5g de semente de erva-doce Obs: Se quiser o tempero em pasta troque a cebola granulada por cebola in natura e bata com um pouco de água💦👍🏻 #dieta #emagrecer #tempero #receita #likeforlike #dicasdanutripâmela #pamelanutribemviver #fitness #vidasaudavel #comerbemfazbem #funcional by pampuskinha


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Dentro da botânica terapêutica existem muitas especiarias, ervas e raízes cujos benefícios foram comprovados através do tempo. Quando se trata de salsa, também podemos acrescentar que transcendeu culturas e áreas geográficas, tornando-se um elemento fundamental em tratamentos alternativos para a prevenção e cura de muitas doenças crônicas, entre as quais, o diabetes destaca-se amplamente. Esta planta maravilhosa de origem mediterrânea tem estado por toda parte por mais de 2000 anos, e os gregos antigos usavam-na primeiro como medicina e mais tarde como alimento. A salsa está relacionada com o aipo e eles compartilham as propriedades diuréticas e antioxidantes. Geralmente usamos a salsa como uma mera decoração em nossos pratos, mas está na hora de começarmos a dar-lhe um papel mais importante, e aumentar o nosso consumo diário se quisermos fortalecer nosso sistema imunológico, aumentar a quantidade de antioxidantes ingeridos e melhorar os níveis de ferro e ácido fólico ácido em nossos corpos. Mas ao que podemos atribuir o efeito de cura da salsa? Principalmente aos dois componentes que não costumam ser encontrados: primeiro os óleos voláteis (miristicina, limoneno, eugenol e alfa- thujene), e segundo os flavonóides incluindo apiin, crisoeriol e luteolina. Estes componentes ativam a enzima glutationa-S-transferase, que ajuda a formar a molécula de glutationa que atua como o principal antioxidante no nosso organismo. Esta atividade de proteção garante os efeitos curativos da salsa em condições onde radicais de oxigênio estão sendo majoritariamente produzidos, como em: câncer, diabetes e doenças cardíacas, entre outros... #DiabeTV #DiabeTVBrasil #Diabetes | #Alimentação #Nutrição #Exercícios #Saúde #Receita | #VidaSaudavel #VivaMelhor #BemEstar #VemComElas #SigoEmBusca #30TodoDia #AtitudeBoaForma #ProjetoCarolBuffara #ProjetoMimis #BlogDaDrika #ProjetoLalaNoleto #GeraçãoPugliesi #CozinhaFit #Tips4Life | #HealthyChoice #HealthyFood #InstaFood | #LikeForLike #LikesForLikes #Like4Like #Likes4Likes #TrocoLikes by diabetvbra


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Porque todo e qualquer friozinho que faz, eu já corro pra fazer uma Sopinha ou caldo...hehe Caldo de cenoura: 4 cenouras grandes 2 batatas grandes 1 tomate médio 1 cebola média 1 dente de alho 1 caldo de frango 5 grãos de pimenta do reino Ponho todos os ingredientes para cozinhar em uma panela de pressão, marco 10 minutos a partir do momento que ela começa a trabalhar. Bato tudo no liqüidificador e...prontinhooo!! Delicia! Pra servir: pão, azeite e gostamos de acrescentar queijo provolone ralado na hora...fica maravilhoso! 🍵🍴 Boa noite!! by detalhesfeitoscomamor


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Hoje a tarde o que rolou? sequilhos de coco! #sequilhos #biscoito #lanche #lanchedatarde #receita 200g de amido de milho 3 colheres de sopa de açúcar 1 xícara de chá de margarina 6 colheres de sopa de farinha de trigo #preparo Misture bem o açúcar e a maegarina. Acrescente os outros ingredientes e misture até formar uma massa homogênea. Faça bolinhas e coloque para assar em forno a 180°c até dourar a parte de baixo. by mamy.vintage


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O boa noite veio com esse teste delícia de hoje!! Torta doce. Humano eu amo, e vocês? É bem americano né? Mas bem adaptável a nossa realidade. Vou fazer contas ainda, mas se não der pra vender, posto no blog. Farei sempre isso com os testes que não forem a venda tá? Song em com anjos açucarados com demerara. #torta #pie #semgluten #semlactose #semaçucarbranco #doce #boanoite #sobremesa #receita #intolerante by paladareafeto


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#Hoje foi dia de #provar tortinha de #brigadeiro na @brigaderiaretro !!! Esse lugar é dos deuses. Tudo é praticamente de se comer com os olhos! Tudo feito com muito capricho e dedicação! Adoro o lugar, organização, enfeites, atendimento e, principalmente, a música. É difícil escolher só um produto.... Minha #gula por #doces me deixa #louca! Dessa vez, escolhi a #tortinhadebrigadeiro : massa amanteigada com brigadeiro..... Hummmmm!!! #delicia 😏 Massa fina e delicada, desmancha na boca. Quantidade adequada a porção de brigadeiro, ou seja, nada de comer massa sem recheio . Os brigadeiros são ótimos! Não é uma #receita extraordinária e nem diferente, mas receita comum de um ótimo brigadeiro! Amo esse #sabor! ....mas kd a foto real do produto, @like_bridgetjones ???Desculpaaaaa gente, só lembrei de tirar, quando o prato estava vazio... 😋😋😋, então trouxe a fotinha do cardápio com uma lista das #guloseimas que vc pode encontrar na #brigaderiaretro #torta #guloseima #doceria #gostoso #experimentei #aprovei #recomendo #visite #chocolate #meireles #gordinhafeliz #sorrisodoce #alegria by like_bridgetjones


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Porque esse trem é bão a qualquer hora, sô. PÔSTER PÃO DE QUEIJO - a partir de 3 x R$ 14,10 Para comprar, acesse www.hcstore.net (link do perfil) Clique no menu POSTERS @hcstorebr by hcstorebr


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Vou dormir com essa idéia mara ... Boa noite! 🙏 by lupannain


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#receita do bolo pudim de batata doce: • Meio kilo de batata doce cozidas e amassadas • 1 xícara de tal e qual ou açúcar fit (lembrando que o açúcar fit é uma mistura de açúcar e sacarose, portanto CUIDADO se vc tiver intolerância a açúcares ok?) • 2 ovos • 2 colheres de margarina light • leite desnatado para deixar o bolo num ponto cremoso. • bata tudo no liquidificador e prove para ver se o açúcar esta de acordo, não gostamos de fazer muito melado, mas é só uma questão de gosto mesmo, se preferir, adoce mais um bucadinho! Leve ao forno médio em uma forma untada, e deixe ele assar até dourar, o ponto é o mesmo do bolo, espete o bolo ainda no forno, quando sair mais "sequinho", esta pronto 😉. • • • #receita #dieta #bariatrica #eat #eatclean #gastroplastia #fit #fitfam #fitness #motivation #bypass #gym #gymadict #academia #FitMotivation #workhard #playhard #fitfood #batatadoce #recipe #cozinhafit #comidasaudavel #comerbem #comidadeverdade by anapaula.mcg


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Petisco de Camarão Ingredientes: - 300g de camarão 1 limão 2 colheres de sopa de azeite Sal e pimenta a gosto Como fazer: Limpe os camarões e misture-os com os outros ingredientes. Dica: quando pronto, sirva com maionese. Tempo: 5 Temperatura: 200 Serve: 2 Essa e muitas outras receitas você pode encontrar no App Chef Airfryer para iOS e Android #gastronomia #almoco #jantar #cafe #receita #receitas #cozinha #dieta #chefe #chef #molho #livrodereceitas #fome #fitness #receitafitness #cozinhando #bomdia #boanoite #light #receitaleve #airfryer #chefairfryer #fome #restaurante #mesa by chefairfryer


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🙏 Chegou o grande dia 🙏 . Após muitos pedidos, hoje estamos oficialmente lançando o 📕E-book com receitas Saudáveis, Inéditas e Fitness São 37 receitas doces e salgadas testadas e aprovadas na versão fit 😍. Para adquirir o livro, é só acessar o site: 👉 http://ift.tt/1VofiO9 . O valor de lançamento é 49,90 🌟🌟 As chefs fit do livro são: . @embuscadocorpoperfeito @vevefit @cantinhodajuh @thataurban @soniapopowicz @healthy_fitmum @driviaro @jogaucha2 . site 👉 http://ift.tt/1VofiO9 site 👉 http://ift.tt/1VofiO9 site 👉 http://ift.tt/1VofiO9 . #Fitness #ebook #nutrição #receita #receitas #vevefit #doces #salgados #comidasaudavel #saude by ityou


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Como faço minha pasta de amendoim: 📝1- coloco o amendoim que compro já torrado e sem pele em um recipiente de vidro e aqueço 2 min no microondas. 📝2- o amendoim quente vai para o processador e bato aprox 7 min, de 1em 1 min abro para dar uma misturada. Nesse caso eu coloquei também uma colher de cacau no 6° minuto e bati, por isso ficou mais marronzinho. Se quiser pode adoçar com stevia ou o que preferir... Eu gosto sem. 📝3- ate atingir essa consistência. 📝4- a pasta linda já no potinho 😍😘 #pastadeamendoim #peanutbutter #receita #receitafit #amendoim #cacau by isabella.desafio2015


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Para terminar o dia resolvi improvisar uma comidinha com um monte de coisas que eu tinha na geladeira. Saiu um Cuzcuz super turbinado que eu aprendi a fazer com o meu pai quando eu era criança♥♥♥. #food #comida #cuzcuz #kitchen #bistro #restaurant #ristorante #delicious #gastronomy #gastronomia #instafood #pornfood #foodpics #foodstagram #photooftheday #recipe #receita #foodphotography #homemadefood #comidacaseira #cutefood #daprafazernasuacozinha #InstaSize by chefcamyllasouza


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. . A imposição na forma de treinar e desempenhar diversas técnicas e princípios de treino , juntamente com uma boa programação alimentar pode fazer toda diferença a meio prazo. Quanto tempo você treina e não sai do lugar ? . Talvez exista uma falha fácil de ser detectada e seu progresso sairá do estacionário e avançará com mais vigor. . Procure um treinador e um nutricionista pra organizar toda essa programação. . #mudeamaquina . Bons treinos ! by treinador.cassiano.teixeira


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Hoje foi dia de fazer bolo!!! Ficou uma delícia Receitinha Bolo de chocolate Sem ovos e sem leite! ✔3 xícaras de farinha de trigo ✔2 xícaras de água morna ✔2xicaras de açúcar ✔1 xícara de ✔1xicara de Nescau (gosto de ✔Nescau porque a massa fica bem pretinha) ✔1 colher de fermento Modo de fazer: Em uma tigela misture a farinha, o açúcar, e o nescau Depois acrescente o óleo e a água morna mecha bem e por último acrescente o fermento. Unte uma forma com óleo e Nescau e coloque a massa, leve ao forno No meu forno ficou uns 35 minutos Mas cada forno é de um jeito! Ficou uma delícia!!! #Bolodechocolate #semleitesemovos #Receita by mamaedojoaolucas


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Bora preparar um suflê light?! 😁😜 #receita #suflê #muçarela #jantar #receitafitness ingredientes 👉🏻 ✅ 1 colher de sopa de farinha de trigo ✅ 1 colher sopa de farinha de trigo integral ✅ 2 colheres sopa de leite desnatado a gosto ✅ 1 colher sopa de margarina light ✅ 1 copo (200) G de requeijão light ✅ 1 colher chá de chia ✅ 1 xícara chá de muçarela light cortada em cubos ✅ 3ovos Modo de preparo 1. Misture as farinhas ao leite até dissolver por completo. Reserve . 2. Em uma panela , derreta a margarida em fogo baixo e junte a misture de farinhas reservada . Mexa bem 3. Tire do fogo e adicione o requeijão, a chia e a muçarela. 4. Deixe esfriar um pouco 5. Separe as claras a bata as em Neve .6. Acrescente as gemas e às claras em neve no creme , delicadamente. 7 coloque a misture em uma forma retrataria e leve ao forno pré-aquecido a 180•C por 30 minutos. Sirva a seguir....😬😬😬 essa Receita é tudo de bom pessoal Não tem Segredo nenhum👌🏼 #boanoite #cozinhafit #delícia #vidasaudavel #nutriness #Nutrição #NutriçãoFuncional #Dica#Comerbem #Saudável by medidadiet


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Confira a sugestão de sopa detox anti-celulite, que irá te ajudar a combater um dos vilões na vida das mulheres e a desintoxicar o organismo, além de ser super fácil. Aproveite o jantar e faça agora! Ingredientes: 200 ml de água 2 colheres de sopa de 7 verduras diferentes picadas. Por exemplo, pimentão, abóbora moranga, couve-flor, brócolis, couve, espinafre, repolho, tomate, cenoura entre outros; 100 ml de leite desnatado; Meio tablete de caldo de legumes light. Coloque na panela a água, os legumes, o leite e o caldo de legumes e cozinhe em fogo brando até que os legumes estejam macios e depois, se quiser, bata no liquidificador. Esta receita rende duas porções de 43 calorias cada. Mas lembre-se que não existe milagre, as demais refeições do seu dia devem ser equilibradas e saudáveis. Doutora Liliane Oppermann Nutróloga com Prática Ortomolecular | http://ift.tt/19gmZiZ | #doutoraliliane #sopa #receita by doutoraliliane


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Que tal uma receita de Bolo de Fubá orgânico para adoçar a tarde? Temos o fubá orgânico da Monama na loja, uma ótima alternativa sem glúten! Ingredientes 2 ovos (caipiras, claro!) 1/2 xícara (chá) de açúcar demerara (orgânico) 1 xícara (chá) nivelada de fubá orgânico (dica: use o da Monama, sem glúten!) 3 colheres (sopa) de manteiga derretida (usei ghee, que é a manteiga clarificada) 1 colher (sopa) de mel de abelhas Uma pitada de sal 1 colher (chá) de fermento químico 1 colher (sopa) de coco ralado (olhe no pacotinho se não tem conservantes, tá?) Modo de fazer 1. Aqueça o forno a 180 graus. 2. Em uma batedeira, bata os ovos com o açúcar. Adicione o fubá, a manteiga e o restante dos ingredientes. 3. Coloque em mini formas ou vasinhos de barro untados e asse até que um palito de madeira, quando espetados nos bolinhos, saia limpo. #bolodefuba #receita #monama #mvvalinhos #mundoverde #organico #semgluten #bolo by mvvalinhos


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Isca de Peixe Assada com Farinha Panko (By Mari Vestphal) 🐟 Ingredientes: 4 filés de peixe limpos (pescada, abadejo, ou outro de sua preferência) 1 limão 2 colheres sopa de azeite extravirgem Sal a gosto Pimenta do reino a gosto 1 colher de sopa de mostarda 2 ovos Farinha Panko Preparo: Cortar os filés de peixe limpos (sem pele e espinhas) em tiras. Temperar com o suco de 1 limão, mostarda, azeite, sal e pimenta do reino. Deixar marinar por 20 minutos. Bater 2 ovos e untar as iscas nos ovos batidos e farinha Panko. Untar assadeira com azeite e colocar as iscas de peixe. Levar em forno pré-aquecido a 200oC até que comece a dourar, virar caso o forno não tenha dourador. Está pronto!!! Ideal servir com limão siciliano e molho tártaro. Uma delícia Mari Vestphal 👆🏽📝 👅💦🍴 💟 #mestrecook #palmirinhavestphal #cook #food #instafood #receitas #byme #receitadodia #receita by mestrecook


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No post anterior, falei sobre o Licopeno um composto presente no tomate importante para a saúde. Uma forma de ter o licopeno biodisponível e ter uma absorção maior desse nutriente é adicionar calor a preparação. Uma receita bem fácil de fazer e muito gostosinha é: Molho de Tomate Funcional. Ingredientes: - 4 tomates (grandes) sem pele e sementes; - 1 cenoura; - 1 chuchu; - 1 colher de sopa de massa de tomate; - 50 ml de caldo de carne (caseiro); - 2 alhos a massados; - 1/2 cebola; - 1/2 copa de salsa e cebolinha; - Manjericão á gosto; - Sal e pimenta á gosto -Água até cobrir. Modo de fazer: Em uma panela de pressão coloque os tomates, a cenoura, o chuchu, o caldo de carne caseiro e adicione água até cobrir os alimentos. Cozinhe em fogo médio até a panela ganhar pressão. Espere 5 minutos e desligue o fogo. Abra a panela e confira se os alimentos estão cozidos. Em um liquidificador coloque o conteúdo da panela e depois peneire. Em uma penela adicione um fio de azeite, 2 alhos amassados e a cebola. Deixe frigir. Adicione o molho peneirado. Deixe apurar. Coloque a colher da massa de tomate, o sal, a pimenta e no final adicione as ervas. Rende 400 ml. No freezer dura 15 dias e na geladeira 4 dias. #nutri_isazaroni #nutrition #receitasfit #receita #dicadanutri #funcional #healthyfood #instafood #antioxidante #food #dieta #healthy #boanoite #love #licopeno by nutri_isazaroni


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Congelar os legumes é uma boa saída para não fugir da dieta e evitar o desperdício! Existem duas técnicas que podem ser utilizadas... Branqueamento e Congelamento Aberto! O Branqueamento consiste em aferventar e em seguida resfriar muito rapidamente os vegetais que serão congelados, provocando um choque térmico, a fim de inibir a ação das enzimas e preservar os nutrientes. O tempo de branqueamento depende de cada vegetal, de acordo com a sua consistência, variando de 1 a 3 minutos. Você deve mergulhá-los em água fervente, retirá-los com uma escumadeira e mergulhá-los em uma tigela com água filtrada e cubos de gelo pelo mesmo número de minutos. Em seguida, escorra, elimine toda a água que puder e congele. O Congelamento Aberto é o processo de congelar os alimentos fracionados em bandejas, separados, até que endureçam, e só então embalá-los, para que não grudem uns nos outros e seja possível retirar só a quantidade desejada do pacote. #lifestyle #dieta #comerbem #fit #fitness #instafit #instafood #instamuscle #lelekmagra #receita #diet by lelekmagra


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RECEITA: Bolo De Coco. ✔️Ingredientes. ✔️2 xícaras de açúcar. ✔️4 ovos. ✔️1 vidro de leite de coco (200ml). ✔️2 xícaras de farinha de trigo. ✔️1 Colher (sopa) de fermento em pó ✔️MODO DE PREPARO. ✔️No liqüidificador, bata o açúcar com os ovos até obter uma mistura esbranquiçada. ✔️Junte o leite de coco, a farinha e o fermento e bata até ficar homogêneo (não precisa bater muito). ✔️Despeje a massa em uma forma untada e leve para o forno pré aquecido, por uns 30 minutos (esse foi o tempo do meu forno) ☑️COBERTURA ✔️1 lata de leite condensado. ✔️1vidro de leite de coco. ✔️1 latas de leite.(usar a lata de de leite condensado como medida) ✔️1 colher de açúcar. ✔️Deixe ferver por 5 minutos, no fogo bem baixinho ✔️Corte o bolo quente(cortar como se fosse servir) e regue com a calda. ✔️Cubra com coco ralado a gosto. ✔️Se for servir gelado, é legal fazer um dia antes. ✔️Cubra com papel alumínio e deixe na geladeira. #receita #bolodecoco #delicia #bolo #instagram #instafood #bolo #cake #gordice #gordelicia #goodnight #boanoite #coco #coconut #coconutcake #instanight #instanoite #pornfood #pornofood #food #foodporn #beijo #xoxo #bologelado #bologeladodecoco by deniselancia


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E-book de receitas. Aprenda a reaproveitar ingredientes de forma prática e saborosa! http://ift.tt/1EKRKek #startup #ebook #curso #reaproveitamento #reaproveite #receita #instafood #food #dica #soschef #loja #apostila #aprendaacozinhar #cozinhar by soschef


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A #Primavera é uma estação quente e o clima quente pede pratos mais frescos, leves e cheio de cores, hoje vou ensinar uma salada de grão de bico, que além de deliciosa, contribuem para uma nutrição equilibrada. Ideal para jantar ou almoço. Se não gostar de grão de bico, pode substituir por arroz integral. INGREDIENTES 100g de Azeite Extra Virgem Cardeal 0,5 150g de alho-poró, fatiado fino 120g de pimentão vermelho, cortado em cubos 200g de abobrinha italiana, cortada em cubos (com casca e sem semente) 300g de grão de bico pré-cozido 70ml de vinagre balsâmico Tomilho fresco, picado e a gosto Salsinha, picada e a gosto Sal e pimenta do reino MODO DE FAZER 1 - Refogue, até murchar, o alho-poró com o Azeite Extra Virgem Cardeal 0,5. 2 - Acrescente o pimentão e refogue para realçar a cor. 3 - Junte a abobrinha e refogue rapidamente. 4 - Acrescente o Grão de bico e o vinagre balsâmico, desligue o fogo e refrigere. 5 - Finalize com o tomilho e a salsinha. Acerte o sal e a pimenta. #Receita #Tomilho #Salada #Grãodebico #Salada #Wine #Top #igers #Vino #Gastronomia #Love #hot #Gourmet #Foodpics #eat #Yummy #lunch #delicious #Cozinha #Cousina #instagood #instago #happy #RN #Natal #tasty by rituaisdaboamesa


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Nossa Salada quase Grega já está lá no blog! Link no perfil! Facinho sem frescura e deliciosa!!! Corre lá! by saudavelcomequilibrio


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Depois do post de ontem, muitas mamães comentaram e também me procuraram com dúvidas quanto ao preparo do iogurte natural caseiro😉. Então vai aí uma receitinha super simples e que fica uma delícia! 📌 Iogurte Natural Caseiro 🍶 Ingredientes ▶ 1 litro de leite ▶ 1 pote de iogurte natural ▶ 2 colheres de sopa de leite em pó Modo de preparo Amorne o leite líquido e transfira-o para uma vasilha plástica (pode ser aquelas de pote de sorvete). Misture o leite em pó, até dissolver. Acrescente o iogurte e misture até dissolver (não bata em liquidificador, ok?). Logo após, tampe a vasilha e envolva-a com um pano de prato. Armazene em um forno desligado por 12 horas. Depois desse período, retire o pano e guarde a vasilha tampada na geladeira por mais 6 horas. Consuma o iogurte somente após estas 6 horas! Bom apetite! 👶😘😀 by nutri_christiane_scarel


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Que tal terminar a noite com esta receita #maravilhosa que a nós e a @clinicaitcareactive preparamos! BOLO INTEGRAL DE CENOURA COM MEL E AMENDOAS Ingredientes 3 ovos ½ xícara de óleo vegetal (pode ser de coco) ¾ xícara de mel 2 cenouras grandes descascadas e picadas 1 scoop de Whey Protein sabor Baunilha (opcional) 1 ½ xícaras de farinha de trigo integral ½ xicara de farinha de amêndoas ½ colher (sopa) de fermento em pó ½ colher (chá) de gengibre ou ½ talo ralado ¼ xícara de amêndoas laminadas Modo de Preparo Preaqueça o forno em 180ºC, e unte uma assadeira com óleo de canola ou coco e farinha de integral. Bata os ovos, óleo, a cenoura, proteína e o mel no liquidificador (se o gengibre for em natura, bater junto no liquidificador). Reserve. Em um recipiente misture a farinha integral, farinha de amêndoas, o fermento e o gengibre. Incorpore aos poucos a mistura liquida nesta farinha, e misture bem até que fique uma massa homogênea. Passe a mistura para assadeira, e asse por mais ou menos 30 minutos. Para enfeitar coloque 1 fio de mel sobre o bolo, e salpique amêndoas laminadas. Depois contem como ficou 😉😉 #exercise #exercicio #saude #health #receita #light #dica #receitalight #amendoas #gengibre #wheyprotein #saopaulo #brazil #mel #bolo #cakeboss #photo #instagram #instamood #cha #bolo #detox #itgirls #love #foco by corridadesalto


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ESCONDIDINHO DE CAMARÃO DO BAR ORIGINAL 🔺Ingredientes: - 120 gr de camarão cinza limpo(s) - 1/2 dente(s) de alho - 2 colher(es) (chá) de cebola picada(s) - 3 colher(es) (sopa) de molho de tomate - 1 colher(es) (sopa) de vinho branco - 2 1/2 colher(es) (sopa) de requeijão culinário - 1 colher(es) (sopa) de salsinha picada(s) - 1/4 folha(s) de couve manteiga - 50 gr de abóbora moranga picada(s) - 1 colher(es) (sopa) de azeite - 2 1/2 colher(es) (sopa) de purê de mandioca - 10 gr de parmesão ralado(s) - quanto baste de sal . 🔺Modo de Preparo: Saltear os camarões temperados com sal em azeite. Adicionar a cebola e o alho até que fiquem translúcidos. Adicionar o vinho branco para deglaçar os camarões e aguardar até que todo o álcool evapore. Adicionar o molho de tomates, a salsinha picada o requeijão culinário, a abóbora picada e a couve rasgada. Verificar o tempero e reservar. Colocar essa mistura em um recipiente que possa ir ao forno e cobrir com o purê de mandioca e o parmesão. Levar para gratinar. (Fonte: showdereceitas) . #camarao #escondidinhodecamarão #camaraopremium #receita #façavocêmesmo #cozinha #recifegastro #deliveryrecife #recife by camaraopremium


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Minha primeira tapioca de brigadeiro! E é fit! Acrescentei leite em pó desnatado. #Lidinacozinha #Fit #receita #cozinha #amo #delicia by liddiane


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Era pra ser um quindim, mas acabou sendo virando um bolinho mais que deli de coco pra aproveitar as gemas que sobram da minha dieta! 😳😂 O importante é que ficou muito deli 😋👌🏻, eu provei um tiquinho de nada só pra poder falar pra vocês (e a vontade foi de acabar com tudo numa mordida só 🙈)! Ingredientes 👉🏻 3 ovos inteiros, 6 gemas, 1 pacotinho de coco ralado, 2 xícaras de açúcar, 2 colheres de manteiga, 1 copo de leite morno. Modo de preparo 👉🏻 Misture o coco com o leite. Junte os ovos inteiros e as gemas, e misture bem. Aqueça a manteiga e o açúcar no fogo. Depois misture aos demais ingredientes, coloque numa forma untada (ou de silicone) e leve ao forno (pré-aquecido, 200 graus) por 25-30 minutos ou até dourar bem. Eu distribui em forminhas pequenas para porções individuais (rendeu 4 forminhas). 😊 Espero que gostem!! Beijoss! 😚 #adorocozinhar #dicadaLily #culinaria #saude #saudavel #diet #dieta #foco #equilibrio #projetocarolbuffara #frangocombatatadoce #tips4life #geracaopugliesi #projetoverao #receita #receitafit #comeeagacha #blogdadrika #projetomimis #fit #fitness #gastronomia #cozinhaterapia #panelaterapia #masterchef #masterchefbr #cozinha #alimentacaosaudavel #instafood by adorocozinhar


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Rocambole de carne😆😆 1 kg de carne moída crua1 cebola grande picada1 pacote de creme de cebola1 colher de sopa de azeite1/2 maço de cebolinha e salsinha picadaTiras de bacon ou bacon em cubinhos a gostoTiras de cenoura a gosto1 pedaço de papel alumínioRecheio:Utilize o que tiver em casa e na quantidade que desejar2 ovos cozidos cortados na horizontalFatias de presuntoFatias de mussarelaVagem cozida no vaporCenouras em tiras Misture BEM a carne moída, o creme de cebola, a cebola picada, a cebolinha, a salsinha e o azeiteEm cima do papel alumínio, abra a misturaNão a deixe muito grossa pois depois iremos fazer uma volta completa para formar um rocamboleRecheie com todos os ingredientes que tiver em casa, ou com o que desejarNessa foto, coloquei ovos cozidos, presunto, vagem, cenoura e queijo mussarelaComece a enrolar a carne até que forme uma volta completaCom as mãos arrume a carne moída para que não fique nenhuma fenda abertaDeixe enrolado no papel alumínioVai ao forno alto por 30 minutosTire o papel alumínio, coloque as tiras de cenoura e os cubinhos de bacon por cima e volte ao forno por mais 5 ou 10 minutos para dourar o lado externo #almoço #jantar #vidademae #vidadeblogueira #mãedemenino #mãedemenina #mães #cozinhando #dica #receita #culinary #culinaryarts #culinaria #rocambole #carne #presunto #queijo #legumes #fome #molecamenina 💋 by molecamenina


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Geeente, lembra que eu falei ontem que o hambúrguer é super coringa na cozinha e só basta inovar e recriar?? Pois é, olha só o que virou meu hambúrguer de frango 👉🏻 triturei ele todo, na mão mesmo 🙊, e refoguei com milho e cenoura na manteiga chee, depois acrescentei uma colher de sobremesa de cottage 😱 e deixei ficar cremosinho 👍👍 esquentei o pão sírio, coloquei duas fatias de ricota light e por cima coloquei o refogadinho de frango moído e tcharaaaam 😃😃 lanchão da mamis prontíssimo, leve e saboroso 😍 O segredo é não ter preguiça na hora de cozinhar, tem que criar e pensar com carinho nas combinações e nas opções que temos , o resto é fácil: deixa fluir, cozinhar é para todos 🙌🏻 #food #alimentacao #alimentos #eatclean #equilibrio #comida #frangocombatatadoce #instaday #instafit #instagood #receita #receitasfit #corpo #comabem #food #health #healthy by sem_sal_sem_acucar


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But mom I love you. I just needed one bite of your chickens 🐥🐣🐔 by ladygaga


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We're three olives kind of ladies. 🍸🍸 by ladygaga


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I can always rely on these two old friends. ❤️🎼🎶 by ladygaga


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I know when John comes to see me in the mornings it's gonna be a good day :) what a sweetheart by ladygaga


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TopSuperDivo Raynniere

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