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quarta-feira, 30 de setembro de 2015

Confira a sugestão de sopa detox anti-celulite, que irá te ajudar a combater um dos vilões na vida das mulheres e a desintoxicar o organismo, além de ser super fácil. Aproveite o jantar e faça agora! Ingredientes: 200 ml de água 2 colheres de sopa de 7 verduras diferentes picadas. Por exemplo, pimentão, abóbora moranga, couve-flor, brócolis, couve, espinafre, repolho, tomate, cenoura entre outros; 100 ml de leite desnatado; Meio tablete de caldo de legumes light. Coloque na panela a água, os legumes, o leite e o caldo de legumes e cozinhe em fogo brando até que os legumes estejam macios e depois, se quiser, bata no liquidificador. Esta receita rende duas porções de 43 calorias cada. Mas lembre-se que não existe milagre, as demais refeições do seu dia devem ser equilibradas e saudáveis. Doutora Liliane Oppermann Nutróloga com Prática Ortomolecular | http://ift.tt/19gmZiZ | #doutoraliliane #sopa #receita by doutoraliliane


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