Saindo uma "Falsa Galinhada" vapt-vupt! Boa opção para a hora da pressa, prato único, já tem o carboidrato do arroz, a proteína do frango e vitaminas, minerais e fibras, presentes nos legumes. Para fazer é fácil, grelhe 6 sobrecoxas de frango sem pele na panela, adicione uma cebola e um alho picados, alguns legumes cortados em cubos pequenos (como estava com pressa usei um mix congelado, super prático!) e o arroz. Coloque a quantidade de água equivalente para cozinhar o arroz e tempere a gosto. Eu usei sal, pimenta do reino, cominho, páprica doce, pimenta vermelha e folhas de louro. Que fome! Não vejo a hora de ficar pronto! 😋😋😋 #galinhada #icook4fun #comidasaudável #comidaqueconforta #quefome #cozinhacomamor #amocozinhar #amocomer #saude #temperoétudo #prático #fácil #façavocêmesmo #receita #receitasaudável #comidadeverdade by icook4fun

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