😋🍴🍮! Pancake ( mistura de panqueca com bolo 😂) Parece jaca mas é fit viu gente!! #Receita @thermopolisluh ==========≠=≠=================== Massa 1 banana amassada 4 Cs aveia 2 ovos 2 Cs de pasta de amendoim 2 Cs de achocolatado fit ou cacau em pó + adoçante Mistura tudo e despeje na frigideira antiaderente já aquecida /// De acordo com tamanho e forma que desejar ****Fiz redondas e quando fui montando em camadas, coloquei recheio: * Amendoim torrado e triturado *Creme de avelã fit *calda de whey com cacau em pó =========≠====================== Decorei com morangos e 'farinha' de amendoim e a caldinha de whey com cacau em pó!! Te falar hein...aloprei 😂😂🍮🍴❤ #receitafit #saudavelcomcaradejaca #pancake #receitadathermo #dicasfitness #comidafit #panquecafit #cakefit #igfitness #receita #instafitness #fitnessbloggen #soastopsfit #satf by receitasbasicas_fit

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