Mais uma receita funcional, sem gluten e sem lactose!!! Bolo de banana com sementes de girassol e gotas de chocolate 1/2 xícara de farinha de amaranto 1/2 xícara de farinha de arroz 1/2 xícara de fécula de batata 1 colher de chá de canela em pó 2 colheres das de chá de fermento químico em pó 1 xícara de bananas bem maduras amassadas 1/4 de xícara de óleo 1/4 xícara de açúcar , mel ou sucralose 1 colher de chá de essência de baunilha 1/3 de xícara de sementes de girassol 1/3 de xícara de gotas de chocolate 70% de cacau ou alfarroba Preparo: Pré-aqueça o forno a 205ºC. Unte e enfarinhe uma fôrma pequena. Numa tigela, misture os ingredientes secos e reserve. À parte, misture o purê de banana, o óleo, a baunilha e o açucar e junte à mistura de farinhas, mexendo até obter uma massa homogênea. Adicione as gotas de chocolate e sementes de girassol e misture bem. Transfira para a fôrma e leve ao forno por aproximadamente uma hora ou até que esteja assado. ************************************************ Another functional recipe gluten free and lacfree!!! Banana cake with sunflower seeds and chocolate chips 1/2 cup amaranth flour 1/2 cup rice flour 1/2 cup potato starch 1 teaspoon ground cinnamon 2 teaspoons of baking powder 1 cup of mashed ripe bananas 1/4 cup oil 1/4 cup sugar, honey or sucralose 1 teaspoon vanilla extract 1/3 cup sunflower seeds 1/3 cup chocolate chips 70% cocoa or carob Preparation: Preheat oven to 205 ° C the. Grease and flour a small pan. In a bowl, mix the dry ingredients and set aside. Separately, mix the mashed banana, oil, vanilla and sugar and add to the flour mixture, stirring until smooth mass. Add the chocolate chips and sunflower seeds and mix well. Put into the pan and bake for about an hour or until roasted it. #instafood #cooking #recipe #receita #delicious #baking #glutenfree #lacfree #food #fit #healthycooking #natural #healthy #saudavel #patisserie #naturalcuisine #nutrition #nutritivo #funcional #functionalfood #senzaglutine #lacfree #cuccina #cuisine #cozinhadecasa #cake #chocolat #loveit #chocolate by elzanovaes

via Instagram http://ift.tt/1KCgzZQ