Bom Dia!! Café da manha delícia, panqueca de banana e cacau. 😋🍌 . Essa receita é muito fácil, não tem mistério nenhum e é extremamente nutritiva. . Bata no liquidificador 1/2 banana (a outra metade, pique para decorar) + 2 ovos + 2 colheres de sopa de aveia ou quinoa + 1/2 scoop de whey de chocolate (se não tiver, não muda nada na receita) + 1 colher de sopa de cacau 100% (ou a porcentagem que preferir). Eu adicionei ainda 1 colher de chá de chia e a mesma quantidade de farinha de linhaça. . Bata tudo até ficar homogêneo e em uma frigideira untada a fogo médio, despeje a mistura. Fique atento para não deixar queimar. Adoce com mel e as bananas que sobraram. Pronto! #PorAcasoChefe #Panqueca #PanquecaDeBanana #Banana #Mel #Honey #InstaFood #InstaDrink #Dica #Receita #ReceitaFit #InstaSize #PAC #Fit by poracasochefe

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