#SuperDivo: As Passas contêm uma alta dose de antioxidantes. Todos os #carboidratos têm um efeito sobre os níveis de glicose no sangue, inclusive as passas. Uma porção de passas, para as pessoas com diabetes, deve conter 15 gramas de carboidratos, o que corresponde a cerca de 2 colheres de sopa de passas. Se consumido com moderação, não aumentará muito sua glicose. Desfrute desta deliciosa salada de #cenouras! 🍴Ingredientes: 2 x de cenouras raladas | 1 x de abacaxi sem açúcar, drenado e esmagado | 1/2 x de passas brancas | 220 ml de iogurte natural desnatado | 7 folhas de alface lavadas (opcional). 🍴Modo de Preparo: Misture bem as cenouras, abacaxi e passas. Leve à geladeira por 2 a 3 horas. Pronto! Na hora de servir, misture o iogurte e disponha a salada de cenouras sobre folhas de #alface, se desejar. 🍴Informações nutricionais por porção (esta receita rende 7 porções de 100g): Calorias: 78 | Gordura: 0,6 g | Gordura saturada: 0,3 g | Proteínas: 2,4 g | Colesterol: 1,9 mg | Carboidratos: 17 g | Sódio: 49,2 mg | Fibras: 1,7 g | Açúcares: 12,4 g. 🍴Gostou? Têm mais receitas no site (link na bio) e na hashtag #DiabeTVReceitas 😄 #DiabeTV #DiabeTVBrasil #Diabetes | #Alimentação #Nutrição #Saúde #Receita | #VidaSaudavel #VivaMelhor #BemEstar #VemComElas #SigoEmBusca #30TodoDia #AtitudeBoaForma #ProjetoCarolBuffara #ProjetoMimis #BlogDaDrika #ProjetoLalaNoleto #GeraçãoPugliesi #CozinhaFit #Tips4Life | #HealthyChoice #HealthyFood #InstaFood by diabetvbra