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quinta-feira, 27 de agosto de 2015

#receitaSSE A gente adora comer bem!! E vejam esta receita de peixe assado... 🐠🐟🐠🐟 DelĂ­cia! 😋 . 👉 Tempere 500g de filĂ© de saint peter (pode ser linguado) com limĂŁo, tomilho, ervas finas e sal rosa (ou o tempero de sua preferĂȘncia). Deixe marinando por uma hora. Enquanto isso, dĂȘ uma leve cozinhada em cerca de 300g de batata doce. NĂŁo deixe cozinhar muito. É sĂł de leve. Quando estiverem prontas, retire do fogo e corte em rodelas grossas. Reserve. Depois, pegue as postas do peixe e cubra o fundo de um refratĂĄrio antiaderente. Regue azeite de oliva por cima. Distribua por cima as batatas! Depois corte duas cebolas em rodelas e faça uma camada. Adicione uma ou duas caixinhas de creme de arroz por cima da cebola. Aqui vocĂȘ pode acrescentar azeitonas picadas. Depois corte dois tomates em rodelas e faça a Ășltima camada. Finalize com um pouco de orĂ©gano. Tampe o refratĂĄrio com alumĂ­nio e leve ao forno mĂ©dio por cerca de 30-40min. 😉 #saudesemescala #healthylifestyle #healthyfood #health #vidasaudavel #saude #eatclean #cleanfood #fit #fitness #glutenfree #lacfree #semleite #intolerantes #fish #receitafit #receita #light #lowcarb #dieta #diet #boaforma #instafood #foodlovers by saudesemescala


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