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segunda-feira, 31 de agosto de 2015

📝🍮E jĂĄ que hoje o assunto por aqui foi alergia alimentar, vamos fechar o dia com mais uma receita delĂ­cia! 😋😋😋 #Repost @nutri_nataliaferreira ・・・ Eu e a equipe de nutricionistas da @alimentandometas gostamos de dar opçÔes rĂĄpidas e saborosas para pessoas que tĂȘm alergias alimentares e nĂŁo podem consumir alguns alimentos corriqueiros nas preparaçÔes! Hoje a tarde fiz essa receita de bolo de abacaxi #semleite #semovo #semglĂșten #semaçucarrefinado #semconservantes #semcorantes!! Usei p que tinha em casa e deu super certo! Receita: Colocar no liquidificador 1 banana, 2 maçãs com casca, 1/2 xĂ­cara de Ăłleo de vegetal (usei de coco), 1 1/2 xĂ­cara de açĂșcar demerara,1 colher de sopa de canela em pĂł. Bater atĂ© ficar homogĂȘneo! Enquanto isso misture 1 xĂ­cara de farinha de arroz, 1 xĂ­cara de farinha ou farelo de aveia, 1 pitada de sal e 1 colher de sopa de fermento quĂ­mico! Misture com uma colher a mistura com as farinhas e mexa atĂ© fazer uma massa homogĂȘnea! Despeje a massa em uma forma redonda polvilhada de açĂșcar demerara e pedaços de abacaxi! Asse em forno prĂ© aquecido por 30minutos (faça o teste do palito). #instafood #fazedoradecomida #cozinhadafa #receita #receitas #vegano #alergiaalimentar #nutriçãoinfantil #nutricaofuncional #alimentaçãosaudĂĄvel #comerpraserfeliz by fazedora_de_comida


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