#receitadodia #salgadoproteico Croquete de atum com batata inglesa: 3 batata pequenas cozidas (ou 2 medias) Pimenta e sal a gosto 1 lata de atum (tirar todo oleo) 1 clara de ovo Meia cebola picada 1 dente de alho Mistura tudo, faz os bolinhos e 20min de forno 😋😋 #receitafit #receita #foconabalanca #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #lifestyle #fit #fitness by barbaradanielli

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