Ingredientes 250g de doce de leite diet 100ml de leite desnatado Raspas de limão-siciliano a gosto 200g de biscoito doce integral 1 lata de suco de pêssego diet 10 unidades de morango 5ml de mel de agave 3 cravos 1 pau de canela 100ml de água 50g de xerém (milho moído) Modo de preparo Coloque em uma panela os morangos picados, o mel de agave, o cravo, a canela e a água. Deixe ferver até engrossar. Misture o doce de leite, o leite desnatado e as raspas de limão. Triture o biscoito e umedeça com o suco de pêssego. Monte em copos uma camada do biscoito, uma do doce de leite e, por último, a de morango. Salpique o xerém para decorar. #fitness #fit #musculacao #whey #treinos #strong #emagrecedor #workout #dukan #cardio #receitasfit #videos #emagrecimento #receita #teamrealfitbr #suplementos #dietarapida #dicasdetreino #receitas #nutrition #food #receitasanabolicas #wheyprotein #follow #melatonin #proteina #detox #dieta #nutricao #exercicio by realfitbr

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