💟💟💟 Da série "comemos primeiro c/ os olhos"!!👀 E melhor...s͟͟e͟͟m͟͟ c͟͟u͟͟l͟͟p͟͟a͟͟!!😁😜 COXINHA DE FRANGO FIT ✏️M͟͟a͟͟s͟͟s͟͟a͟͟ d͟͟e͟͟ B͟͟a͟͟t͟͟a͟͟t͟͟a͟͟ D͟͟o͟͟c͟͟e͟͟ ✔️ 2 batatas doces médias cozidas e esmagadas ✔️ 1 cs de requeijão 0% gordura ✔️ 1 gema ✔️ 4 cs de leite desnatado s/ lactose ✔️ 2 cs de farelo de aveia ✔️ Uma pitada de sal rosa Misture tudo em fogo brando até soltar da panela. ✏️R͟͟e͟͟c͟͟h͟͟e͟͟i͟͟o͟͟ ✔️ 450g de frango cozido desfiado e temperado a gosto ✔️ milho verde ✔️requeijão 0% gordura ✏️Unte as mãos, abra a massa, coloque o recheio e de o formato de coxinha. Para empanar usei 1 gema batida...algumas empanei c/ farinha de linhaça dourada, flocos de aveia e/ou chia.🔥Leve ao forno a 200C por aprox. 30 min. PRONTINHOOO😋 #daybydayfit #daydietaetreino #vidasaudavel #coxinhafit #fitfood #deliciasfit #receita #homemade #eatclean #tips4life #cooking #saudavelcomcaradejaca #yummy by dayannelopes

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