Abro a geladeira e o que temos: cebola, couve, batata... Acho que dá para improvisar!!! Meu creme verde, pega o papel e a caneta. Ingredientes: 01 cebola picadinha; 03 folhas de couve; 04 batatas; pimenta a gosto; sal a gosto, azeite de oliva, alho, 01 envelope de sazon e queijo parmesão a gosto. Como fazer: Coloque as batatas para cozinhar sem casca, não despreze a água. Refogue a couve e a cebola em uma panela com azeite e acrescente o alho a gosto. Bata no liquidificador as batatas, a couve refogada e a água da batata até formar um creme. Coloque na panela o creme e acerte com sal e pimenta, acrescente também um envelope de sazon do sabor de sua preferência. Decore com queijo parmesão e sirva-se. #receitasaudavel #receitafit #comreceitafit #saude #saudavel #fitness #mudancadehabito #receita #dieta #emagrecer #vidasaudavel #comerbem #light #dicassaudaveis #homemade #sopa #amocaseirices #foodblogger #food #refeição #culináriasaudável #culinary #diet #protein #vegetais #feitoemcasa #geracaosaude #delicia #sopa #cremeverde #sopafit by comreceitafit

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