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quinta-feira, 2 de julho de 2015

A maravilhosa Bruschetta Pomodoro do Muca!! Receita postada no blog!! 🍅 by eueelenacozinha


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Bruschettas Pomodoro indo para o forno! O delicia de entradinha! Minha receita de bruschetta favorita!! #comidas #receitas #receita #entrada #jantar #cooking #dinner #recipes #bruschetta #eueelenacozinha by eueelenacozinha


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Boa noite gente ... tentei postar mais cedo mas o dia foi corrido de mais 😕. Então, vai uma receitinha que pode ser feita como janta, café da manhã e até mesmo lanchinho da tarde. Receita suuuuuper fácil do "chef" @betarellisp Nome do prato: "Proteína pra toda hora" 😜 Ingredientes: 2 Fatias médias de queijo minas 2 Ovos Temperinhos da vovó Modo de preparo: Sele o queijo em uma frigideira até formar aquela casquinha crocante por fora Faça o ovo do jeito que preferir, nesse caso coloquei 1:30 no microondas o um pouquinho de azeite Polvilhe o tempero por cima e pronto. Não leva nem 5 minutos Muuito bom ☺☺☺ Obrigado @betarellisp by suareceita


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O italianíssimo Tagliatelle Cacio e Pepe! Para quem quer aprender uma receita rápida, diferente e deliciosa, essa é uma boa pedida! #food #cooking #comidas #receita #receitas #recipes by eueelenacozinha


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🙊🙊 #estadivino #bolo #boloterapia #bolocaseiro #bolochurros #churros #delicia #receitasmnm #receita #donadecasa by cantinhodaprisca


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Desculpa gente, mas vocês não estão entendendo o que tá bom esse prato!!!! 🙈 Receita já no blog!! by eueelenacozinha


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Carne pronta para ir para o forno!! A receita de hoje é Medalhão de Mignon com Batata Recheada e Aspargos salteado na manteiga. 🙌🏻🙈 by eueelenacozinha


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Amanhã tem post dessa maravilha no blog .... www.feelrich.com.br #blogfeelrich #gourmet #comidarapida #delicious #receita . Sigam nosso blog . by blogfeelrich


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Nossa que prato delicioso!!!!!! Risoto de Aspargos e Queijo Brie ao Molho do Vinho do Porto!! Um dos pratos mais deliciosos que já comemos e a receita está no blog!! Com todas as dicas e detalhes! #comidas #receitas #pratoprincipal #risoto #vinho #molhos #receita #food #recipes #cooking by eueelenacozinha


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Cozinhas lindas... A Moderna ou a Tradicional ??? Uma cozinha com organização perfeita pode fazer muito por você -- poupar sua saúde, ganhar tempo e evitar trabalho no preparo das refeições, aproveitar totalmente espaços de acondicionamento e muitas outras coisas. #foodnetwork #recomenda #ficaadica #cozinhatudo #foodbloggers #gourmet #evento #homeehealth #restaurantesp #foodporn #detox #culinaria #tips #receita #brasil #food #foodporn #cozinhadodia #decoração #utility #utilidades #eletrodomesticos by cozinhatudo


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Quer fazer um arroz mais incrementado? Que tal um com castanha-de-caju? Receita postada! by eueelenacozinha


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E acabou de ficar pronto meu super pote de granola caseira da felicidade kkkk, eu amo fazer granola e esta ficou muito especial mesmo 200g de castanha do Pará picadas 50g de amêndoas picadas 200g de semente de girassol 200g de semente de abóbora Linhaça dourada 2 xícaras de flocos de milho sem glúten 1/2 xícara de aveia sem glúten 1 pitada de sal Baunilha a gosto 1/4 de xícara de azeite 1/2 xícara de mel Misturei tudo e coloquei numa forma no forno a 150 graus C por 45 min Depois tirei, fui mexendo de vez em quando até esfriar e juntei 1 xícaras de passas brancas e 1 xícara de goji berry / And just get ready my super pot of homemade granola of happiness , I love making granola and tha was a very special recipe 200g chopped Brazil nuts 50g chopped almonds 200g of sunflower seed 200g Pumpkin seed golden flax 2 cups cornflakes gluten free 1/2 cup oatmeal gluten free 1 pinch of salt Vanilla to taste 1/4 cup olive oil 1/2 cup honey I mixed everything and put a form in the oven at 150 degrees C for 45 min After I took , I was stirring occasionally until cool and joined 1 cups of white raisins and 1 cup goji berry 👏🏻👏🏻👏🏻🔝🔝 #granola #detoxagora #semgluten #glutenfree #braziliannuts #gojiberries #saude #alimentacaosaudavel #alimebtacaofuncional #homemade #receita #recipe #voceprecisafazer #show #top #delicia by detoxagora


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Sou pequenininha e de enorme mesmo, só tenho o coração ❤️ ..." Porque somos incríveis, simplesmente do jeitinho que somos 🙏🙏🙏 👉👉👉Quando comecei a acompanhar o @jvmenegolo nos treinos, antes de mais nada fui para ser dele " a companhia " Descobri mulheres, musculosas, trincadas, rasgadas, sequinhas, 🙈🙆 Mesmo assim, sempre me mantive fiel a mim, a quem eu sou, ao corpo que minha genética (treino e dieta acreditem) podem me proporcionar !! ✔️#diet #acreditabonitA #allnatural #divulga #dieta #divulgando #suplementacao #suplementos #receitafit #dieta #diet #nutritional #gohard #casalfitness #gohard #noexcusebodybuilder #lifestyle #esmagaquecresce#recording #motivation #receita #shredded #fibrado #fodaseopadrao #fuark #divulgação #divulga#teammarombagem #30tododia #bumbumnanuca #comeagacha #blogdamimis #60npb by casalfitclub


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⚫Receita de hoje😋 💟CHuuuuuRRos!!❤ ⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫#food #sweet #lovechurros #churros #docedeleite #foods #instafood #foodgram #likefood #like #likes #likeforlike #follow #followback #followforfollow #follow4follow #receita #instablog #blog #instafoodblog #foodblog ➡#Repost @gastronomia_e_voce ⚫⚫⚫⚫⚫・・・ ▪Churros INGREDIENTES * 1 e 1/2 xícaras de leite * 1/2 xícara de água * 2 colheres de margarina * 2 xícaras de farinha de trigo * sal a gosto MODO DE FAZER Coloque em uma panela o leite, a água, a margarina e o sal. Quando leite ferver coloque a farinha e mexa bem, até soltar do fundo da panela (é bem rápido). Coloque a massa em um saco de confeiteiro, com bico pitanga. O saco deve ser bem resistente, pois a massa não é muito mole. Faça tirinhas e frite. Passe na canela com açúcar e sirva. by ilovefoodrecife


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Receita: Nhoque de ricotta recheado. Descubra o quanto pode ser prático preparar uma receita italiana no #PortalPepper http://www.portalpepper.com.br🍝 #gnocchi #nhoque #gastronomia #culinária #receita #fastfood by paulosanseverino8


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Salmão ao molho de Maracujá!! Receita no blog! by eueelenacozinha


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Essa é a última noite aqui na casa dos meus pais. Ainda estamos em clima de festa de aniversário do meu pai. E o melhor: meu irmão, que mora no Paraná, está aqui tbm! Pra comemorar tudo isso, minha mãe fez uma #MousseDeChocolate maravilhosa e eu vou compartilhar a #receita com vocês! Aí vai: 🍫2 tabletes de chocolate meio amargo 🍫 3 claras 🍫 3 colheres (sopa) cheias de açúcar 🍫 Uma lata de creme de leite sem soro (usar o de lata é melhor do que o de caixinha, segundo a mamãe) #Preparo: derreter o chocolate em banho maria ou no microondas, juntar o creme de leite para fazer o ganache. Bater as claras em neve, juntar o açúcar e bater até pico firme. Juntar levemente essa mistura no ganache até ficar bem homogêneo. O segredo para ficar bem aerado é misturar com muito cuidado. Por cima, minha mãe cobre com chantilly e enfeita com confete e cereja. Depois, ela leva à geladeira por, no mínimo, duas horas. Dá para servir em taças individuais ou assim, em uma travessa grande. É show!!! 👌🏻 #ReceitaParaFlorenciar #Mousse #MelhorMousseDoMundo #Chocolate by aondeeuflor


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Nada melhor do que começar os posts no blog com essa receita maravilhosa de Salmão ao Molho de Maracujá e Arroz com Castanha-de-Caju! #comidas #receitas #pratoprincipal #peixe #receita #food #recipes by eueelenacozinha


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Essa coisa esquisita é Baba Ganoush, ou pasta de berinjela. Fiz pro jantar e pra levar amanhã como molho da salada no almoço. A receita é mega fácil: 1 berinjela grande, 2 dentes de alho, suco de 1/2 limão, 2 cs de azeite, 2 cs de tahine, 1 cc de sal, pimenta do reino e síria. Asse a berinjela até ficar bem molinha (eu queimei na boca do fogão mesmo), depois retire a polpa e pique. Numa tigela misture os outros ingredientes até virar uma pasta, depois acrescente a berinjela e misture bem. Se achar muito grosso pode colocar um pouco de água quente pra amolecer, mas eu prefiro assim. Amo culinária árabe ❤. #receita #lowcarb #euamominhadieta #paleobrasil #paleo #lchf #comidadeverdade #projetovidatoda #escolhasuacomida #cavegirl #paleogirls #glutenfree #keto by carolvivepaleo


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SOPA VERDE 🌿💟 Abobrinha, couve, brócolis e mais um segredinhos. Passa lá no blog pra ver essa receita deliciosa. #instafood #food #foodbloggers #foodporn #delicia #folowme #foodgasm #receita #culinaria #cozinha #cozinhando #melepimenta #receitasdobem #homemade #fotodecomida #cook #instacook #foodphotography #sopa #couve #brócolis #creme #verde#green #fit #fitfood #receitassaudaveis #saudavel #saude #dieta by blog_melepimenta


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Ai 😍 e agora gente? Quero um programa ao vivo de culinária Ahahahahahah #comofaz? 😆👏🏻👏🏻👏🏻 | #food #comida #conversasdesabor #blogdegastronomia #blogdeculinaria #gastronomia #culinaria #foodblog #foodblogger #instapic #instagrammers #instafood #food #foodie #foodporn #foodaddict #yum #yummi #delish #receitas #receita #gastronomia #lovefood #sjrp #riopreto #saojosedoriopreto #winterdays #naclementin #plussizeblogger #blogger by naclementin


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Vamos incrementar a salada ou a sopa com deliciosos croutons? 😉 É bem rápido e prático, anote aí: corte o pão de forma em cubinhos, coloque em uma forma untada com manteiga e tempere a gosto. Pode usar sal, pimenta, orégano e azeite, o importante é misturar bem os ingredientes. Leve ao forno pré-aquecido até você perceber que estão torradinhos. Agora é só servir! #receita #escoladeculinária #salada #amocozinhar #receitafácil by receitaria


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Bife com batata doce! Faz a carne na frigideira e coloca um pouco de manteiga e açúcar, fica top! 😋#donadecasa #foodlovers #recemcasada #vaitersobremesa #vaigordinha #vaigordinho #projetoquesefoda #retratodoprato #receita #soufit by casaderecemcasada


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Boa noitee...galera...tudo bem com vocês?! Vocês não imaginam o cheirinho delicioso que fica na casa quando o quentão, esta fervendo, pra mim é o cheirinho de festa junina rsrsrs!!! Segue a receita, do quentão que fiz na festa junina da creche onde trabalho. Mamães este quentão é sem álcool e pode ser dado para as crianças!!! Quentão de casca de Laranja Ingredientes: - 1 xícara chá açúcar - 3 colheres bem cheias de gengibre picado - 500 ml de água - 1 xícara suco de laranja - 6 unds de cravo - 6 unds de canela em pau - 2 unds de casca de laranja Modo de preparo: Deixe a casca da laranja de molho por 24 horas. Escorra e reserve. Faça um caramelo claro com o açúcar, coloque a água, a casca da laranja, o gengibre o cravo e a canela. Deixe ferver por 30 minutos, assim que o sabor acentuar desligue o fogo e acrescente o suco de laranja. #quentaodecascadelaranja #junho #festajunina #cha #laranja #friozinho #especiarias #canela #cravo #amor #nutricionista #nutrigeisla #aromas #alimentacaosaudavel #receita #crianca #cascadealimentos #receitafacil #receitaparacrianca #aproveitamentodealimentos #alimentacaoinfantil #nutriinfantil by nutrigeisla


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Vídeo novo meus amores! Receitinha muito simples, e DELICIOSA!! (Link clicável na bio) 😀😍😚 by nataliaraposoblog


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Opa!. #Brownie de #nutella! #humm ❤️. #Receita. 👉🏼Ingredientes:. 1 e 1/4 copo de Nutella 2 ovos 1/2 copo de farinha de trigo . 👉🏼Modo de preparo:. 🌟Unte uma assadeira, misture todos os #ingredientes em uma tigela grande até obter uma massa suave e despeje na assadeira e lisa com uma colher. 🌟Asse por aproximadamente 15 minutos, no #forno preaquecido a 180º, até que ao plantar um palito, ele saia limpo (cuidado para não assar demais os #brownies, caso contrário vão ficar secos). 🌟Agora basta cortar com a medida que preferir e sirva. #dica #ficaadica #receitas #ovo #farinhadetrigo #farinha #trigo #nutela #chocolate #bolo #cupcake #cake by vivaleve_


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Em ação 😆 ahahahah! Adorei gente! Acho que me achei no mundo ahahahahah! Amanhã, às 19h, estarei novamente no @riopretoshoppingcenter ensinando minhas receitas favoritas de inverno. Quem vai? 🙋🏼#food #comida #conversasdesabor #blogdegastronomia #blogdeculinaria #gastronomia #culinaria #foodblog #foodblogger #instapic #instagrammers #instafood #food #foodie #foodporn #foodaddict #yum #yummi #delish #receitas #receita #gastronomia #lovefood #sjrp #riopreto #saojosedoriopreto #winterdays by conversasdesabor


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Olá pessoal! Estarei nesta quinta (2) e sexta (3) no #WinterDaysGourmet do @riopretoshoppingcenter para um bate-papo com receitinhas sobre inverno. Tudo por causa do @conversasdesabor. Será das 19h às 20h e as vagas são limitadas, apenas 15 pessoas, por ordem de chegada. Então programem-se, será super legal, vou cozinhar, bater um papo com vocês e dar muitas dicas. #food #comida #conversasdesabor #blogdegastronomia #blogdeculinaria #gastronomia #culinaria #foodblog #foodblogger #instapic #instagrammers #instafood #food #foodie #foodporn #foodaddict #yum #yummi #delish #receitas #receita #gastronomia #lovefood #sjrp #riopreto #saojosedoriopreto #naclementin by naclementin


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Eu amo Nutella, por exemplo adoro misturar com frutas 🍓🍌 e fazer receitas que incluem Nutella 🍪🍦🍫🍩🍰. Quem mais é assim? Tem receita pra indicar? 😆 Aproveitando tem receitinha de Smoothie de Nutella lá no canal https://goo.gl/hWv98E #nutella #YouTube #receita #banana #morango #smoothie #ferrero #ferrerodobrasil by mayfarkas


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Bife de Coração de Alcatra. Ingredientes: 450g de Coração de Alcatra cortado em bifes com dois dedos de diâmetro. 2 dentes de alho Herbes e Spices da @bombayhs Pode também colocar um mix de tempero de sua preferencia. Pimenta rosa para finalizar Como fazer: Faça pequenos cortes e tempere a carne. Deixe descansar por 30 minutos. Faltando 1 minuto coloque pimenta rosa para finalizar. Tempo: 10 minutos = Mal passado 11 minutos = Ao ponto 12 minutos = Bem passado Temperatura: 200º Para acompanhar purê de batata baroa e Chuchu gratinado com Grana Padano. #airfryer #chefairfryer #carne #bife #receita #chef #bombay by chefairfryer


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vamos fazer? #bolo #chocolate #receita by cupcakedelicious


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Cardápio de hoje. Cardápio de amanhã. Cardápio da vida. Fica mais fácil ver com amor, enxergar amor, falar com amor, discutir com amor, respeitar com amor, ajudar com amor, ofertar com amor. A base de todas as coisas é o: AMOR! . Sem ele, tudo é fútil, é vazio, e interesseiro, só tem preço e não tem valor. Ame o seu próximo com o mesmo amor que tem a vc mesmo. Pois como diremos que amamos a Deus que n vemos e n amamos o nosso irmão que vemos? Busque a Deus, pois só saberá amar, aquele que conhece o dono do amor. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ . #receita #recipe #cake #amor #love #amaraDeus #amaropróximo #exercitaroamor #conheceraDeus #odonodoamor . #Repost @casaparadois ・・・ Pra começar a quinta-feira. Bom dia! by casa_de_coracao


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Hoje tem receitinha! Nhami, nhami 😋Como já disse eu substitui o pãozinho por tapioca no café da manhã, porém temos que ter muito cuidado, pois a tapioca é bastante calórica e tem alto índice glicêmico por isso eu sempre uso aveia ou chia ou linhaça junto. A vantagem da tapioca é não ter glúten para os intolerantes. Além da tapioca tomo uma caneca de ☕️com leite e uma fatia de mamão. Receita: -2 colheres de sopa bem cheias de goma de tapioca -1 fatia de queijo minas light -1 colher de café de geléia da sua preferência. -1 colher de sopa de aveia em flocos -1 colher de café de farinha de linhaça Bom apetite! 😊 by rubi_fit4ever


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Bom dia!!!!! Café da manhã... 4 ovos, somente dois com gema e vitamina de: 1/2 abacate 1/2 pepino 100 ml leite lactose free.. 😋😋 ------------------------------------ Good morning!!!!!! Breakfast ... 4 eggs, only two with yolk and avocado shake: 1/2 avocado 1/2 cucumber 100ml lactose free milk 😋😋 #vida #viverbem #vidasaudável #saude #saudavel #eatclean #eathealthy #Emagrecimento #esmagaquecresce #treino #tresdiasdetox #fit #foco #food #foco #fitgirl #fitgirl #fitnessmodel #fitnessaddict #fitlife #malhacao #malhando #motivacao #marmitasaudavel #ra #recipe #receita #receitafit #resultados #reeducaçãoalimentar #receitasaude by vidasaudavel_nandacosta


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Bom dia ! #tácomplicado #receita #anamariabraga #getrichordietrying by juizaninha


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Olha só que legal, eu fiquei super feliz... O perfil @suareceita no INSTAGRAM fez um Repost de um dos meus pratos agora com a receita. @suareceita estou muito grato e espero poder ter outros pratos merecedores de um Repost no seu perfil. A todos os amigos por favor curtam o perfil só sua receita que é muito bacana, e curtam minha receita lá também. #bistro274 #homemnacozinha #cook #cookingtime #cooking #cozinhar #cozinha #eat #comida #foodporn #pornofood #love #amo #receita #food #instafood #news #alimentacao #chef #masterchef #masterchefbr by weegejunior


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Minhas dicas de receitas fazendo sucesso! Que bom que vc gostou @mahgaiver #receita #retratodoprato #projetoquesefoda #vaigordinho #vaigordinha #vaitersobremesa #recemcasada #foodlovers #donadecasa by casaderecemcasada


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>>> Charutos de ricota e ervas frescas ao pomodoro. Quer saber mais sobre a nossa dica para uma receita saudável, acesse nosso blog: http://ift.tt/17RSI95 Texto de @cozinhapforv #receita #receitasaudável #dicasaudavel #tipoftheday #sintasebem #comerbem #comerbemfazbem #postanasmoças by mocasdapeste


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Receita: Bolo de milho e milharina 👏👏 ✔1colher de fermento em pó ✔1 lata de milho sem a água ✔1 lata de leite ✔1 lata de açúcar ✔1 lata de milharina ✔ 1/2 lata de óleo ✔3 ovos Modo: Colocar no liquidificador os ovos bater Bem, acrescentar o óleo, o leite, o milho, o açúcar e a milharina bater. Por último o fermento em pó bater rapidinho. Colocar numa forma untada e enfarinhada (Enfarinhei com a milharina) Leve ao forno médio pré aquecido por 40 minutos ou até dourar. Bom apetite!!! #donadecasa #diaadia #amomeular #lardocelar #receita #bomdia #bolodemilho #mulher_virtuosa_lar by mulher_virtuosa_lar


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Sopa Creme de Cenoura com Crispy crocante. Por @rosiseligra "O inverno chegou! A estação dos casacos, das noites mais longas e dos cachecóis  está aí  e  vai congelar seus pés! Para ajudar a espantar o frio,  ainda não inventaram nada melhor do  que cobertor e  sopa quentinha,  bem  aconchegado de conchinha, sob as cobertas.  Imaginou? Hum… Delícia!  Poucas coisas são melhores na vida. Depois é  só agradecer a existência,  por nos contemplar também com  momentos, geladinhos. ;) Sopa de cenoura, aquece, é  saudável e  muito fácil de fazer, além de ficar pronta rapidinho. É feita numa única panela, o que diminui a bagunça na cozinha e com ingredeintes curingas, como cenoura e batata, que a gente normalmente tem na geladeira.  Fazemos um ‘sofrito’ com azeite, cebola e alho poró,  mais as cenouras e batatas,  com água  até cozinhar. Então  batemos tudo no mixer, na própria panela mesmo e finalizamos com leite e manteiga … aí é só servir  com Crispys crocantes de cenoura feitos no forno. Servido?” Link, direto aqui no perfil @montaencanta e bora lá preparar uma sopa para aquecer seus pés neste dia gelado que está fazendo hoje by montaencanta


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FINALMENTE A MINHA QUICHE!!#SambaCooking #picnic #almoço #love #lanche #receita #milano #italy #estate #parco #jardim by sambacooking


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INSPIRAÇÃO DO DIA!!! Hoje quero falar pra vocês do IG @imaginamagrinha 33kg OFF sem cirurgia! Apenas muito foco e suor! VOCÊ TAMBÉM CONSEGUE! #bomdia ❤️❤️❤️ by ieurecomendo


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Bom diaaa! Vou responder estas e outras perguntas a partir do meio-dia no meu Snapchat! Deixem suas dúvidas aqui nos comentários, tentarei responder todas! Rs Me sigam lá, é patriciadhaiat ;) by patriciadavidsonhaiat


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Sugestão de combinação cheia de nutriente e muito saborosa! 😋 50 ml de suco de uva orgânico integral sem açúcar 🍇 50g de polpa de framboesa 1 medidor de suplemento proteico vegetal 1 medidor de colágeno hidrolisado 1 colher (sobremesa) chia 100ml de água filtrada em temperatura ambiente Liquidificar. ✅ Rico em compostos antioxidantes e anti-inflamatórios! ✅ Opção para quem consome proteínas vegetais (*as medidas devem ser ajustadas de acordo com a necessidade de cada um). ✅ Para quem utiliza apenas o colágeno pode optar por acrescentar a medida total do produto apenas utilizando ele. 😉 Para quem consome leite de vaca pode substituir o suplemento + colágeno pelo leite ou iogurte e obter uma vitamina nutritiva e saborosa. ⚠️ A mistura das frutas vermelhas/roxas e sementes é o principal desta receita, quanto a fonte de proteína, as substituições são inúmeras e deve ser definida de acordo com necessidades individuais. Para saber qual a melhor escolha para você conte sempre com a orientação individualizada do seu nutricionista 💗 by _papodenutri


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Bom dia, gente!! Hoje não pude correr porque machuquei o joelho, então usei o tempo da corrida para... #invencoesgostosediscute !!! Fiz uma versão prática #semgluten #semlactose #semacucar de bolo de tapioca. Não dá para comer a versão original todo dia, né, com caramelo de banana...Então emagreci o original!! #receita nos comentários logo mais! ! #bolodefrigideira #bolofit #glutenfree #lactosefree #sugarfree #tapioca by gostosediscute


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Chegou 😍😍💪 Pasta de amendoim da @sweetslimbrasil - da até pra comer de colher 😱 logo mais receitinhas com essas maravilhas. 👌💪👊 #treino #dieta #gourmet #amendoim #peanutbutter #meal #light #fit #fitfood #fotness #reeducacaoalimentar #academia #receita #receitas #gym #gymtime #instafit #instagood #sweetslim #maromba #workout #preworkout #pretreino #suplemento #whey #fitness instafood by fitfood_maromba


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Bom dia Amores!!😘😘#salada#bio#organico#frutas#detox#saudavel#cleaneating#receitadesalada#salada#dieta#emagrecer#gastronomiaetc#sucosdetox#saúde#receita#receitacaseira#peitodefrangogrelhado#aveia#sementedechia##quinoa##herbalife##vidasaudavel#gastronomia#food#culinaria#comidassaudavel#almoço#healthy#emforma#fit#light by tatiane32marques


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Bom dia quinta (meu Deus a semana voou 😱) Café da manhã Hj não deu mt certo😅 pq aqui a gente compartilha derrota tbm 😂 Já fiz algo parecido uma vez que deu certo e postei aqui: #helceitas (uma foto lindona cheia d morangos) Mas o q fiz foi: Deixei de ontem pra Hj na geladeira 1 col de sopa de chia em 200ml de leite desnatado com meio scoop de whey de baunilha. Hj de manhã eu achava q ia estar mais durinho tipo pudizin sabe? 😋 só q não 😂 acho q a proporção leite e chia não foi boa, tinha leite demais sabe? Mas aí acrescentei um fiozin de mel + 100g de graviola (to com um monte de graviola congeladinha aqui em casa então vamos colocá-la em tudo 😂) e ficou delicia demais 😋. N tinha a consistência desejada... Mas a alma gorda não ligou mt pra isso não 🙌 #educandoAalmagorda by helrodrigues


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Hoje vamos de filé de frango ao molho branco. #receita #frango #filedefrango #filedefrangoaomolhobranco #almoço by donaemaedecasa


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Uma diquinha saudável hoje from @blogpensologodivido Salada de Tomates e Romã, tão bonita quanto saborosa! 🍅🍃😋 Confira a receita no blog, o endereço está no nosso perfil @blogpensologodivido! #receita #salada #tomate #romã #majericão #receitafit #delicia #ProjetoIntensivãodeVerão #euquefiz #light #saúde #dieta #comerbem #instafood #pornfood #instagood #foodelicious #blogpensologodivido by bemsimplesassim


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