Bom dia terça Lynda de folga na academia 😁 Gente, dormir uma h a mais faz td a diferença na minha vida 🙌 Café da manhã foram ovinhos mexidos (da maneira clássica na frigideira mesmo) + melão (é a fruta da semana, abri um enorme aqui q tá docin docinho hahahaha pros loucos das calorias, melão tem cerca d 34calorias 100g, é muito amor #ficaadica ) + iogurte desnatado + granola (postei a marca da granola no snapchat qm quiser é só me acompanhar por lá tbm: hel.rodrigues Ah e ali no copo é mate ❤ #educandoAalmagorda by helrodrigues

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