Bom dia! Depois de 10 dias comendo livros estou de volta pra minha rotina!!! Ebaaa!!! Olha essa novidade? Sabe o tal #salgadomaromba que é feito modelado à mão, faz sujeira e dá o maior trabalho pra fazer? Esqueçam tudo isso! Resolvi comprar umas forminhas de silicone e arrisquei, fiz a massa os recheios e joguei no forno. Gentree ficou muito melhor que a versão tradicional, ficou macio e derretendo o recheio na boca e o melhor: essas forminhas são incríveis, não grudam nada! Conserva a umidade do salgado e ainda facilita o preparo. Resultado: antes com a quantidade de massa que eu fiz eu faria uns 8 marombas, com as forminhas fiz 20! lanche super protéico garantido para semana toda. Vou fazer mais uma remessa esta semana e postar o passo a passo. #marombagoumert #clubedaluluzinhafitness #laboratoriogastronomico #saudavel #receitadelicia #semglúten #semlactose #salgadomaromba #empadafitness #salgadogourmet #comidasaudavel #lancheproteico #reeducacaoalimentar #decomercomosolhos #receitasaudavel #fitness #receita #comidadeverdade #food #healthyrecipes #heathfood #healthylifestyle #healthychoice #noexcuses #semgluten #freelactose #fregluten by clubedaluluzinhafitness

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