Bom dia com minha granolinha caseira (de novo, mas em nova versão 😉) e frutas! Atendendo a pedidos, a receita da granola: - 1/2 xic. flocos de milho sem açúcar - 1/2 xic. flocos de aveia (grossos) - 2 col. sopa de castanhas picadas (pode ser de caju ou do Pará) - 2 col. sopa de amêndoas em lascas (ou nozes, macadâmia picada) - 2 col. sopa de fruta seca (usei cranberry mas pode ser uva passa, damasco ou qualquer outra picada) - 1 col. sopa de semente de linhaça dourada (pode ser chia) - 1 col. sopa de óleo de coco derretido misturado com 1 col sopa de açúcar de coco (ou mel ou agave) Como fazer: colocar a aveia e os flocos de milho numa assadeira e regar com a mistura de óleo de coco e açúcar. Levar ao forno pre-aquecido por 5 minutos. Depois colocar os outros ingredientes e voltar ao forno baixo por 10 minutos. O legal da granola caseira é que, além de ser mais natural, a gente pode variar os ingredientes e não enjoar! Mas tem que tomar cuidado, porque fica tão boa que dá vontade de comer tudo de uma vez 😁!! #bomdia #cafédamanhã #granola #caseira #natural #receita #saudável #nutrição #lifestyle #eatclean #healthyfood #cereal by nutrilais

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