Começando o dia com um omelete bem gostoso! Receita: 1 ovo 1 colher de goma de tapioca 1/2 colher de farinha de linhaça 1/2 colher de cottage sem lactose Chia Sal e pimenta a gosto Bate tudo, asse numa frigideira anti aderente, recheie com o que quiser e bom apetite! #omelete #receitafit #receita #semgluten #bomdia #saude #reeducaçãoalimentar #fit by desafiosalviasaude

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