#Repost @cheftontongirlsteam Gente, minha receita de hambúrguer de lentilha está lá no @cheftontongirlsteam junto com outras mil receitas gostosas! :)・・・ #receita top da @naturecipe aqui no @cheftontongirlsteam "Conforme prometido, aqui vai a receita do hambúrguer de lentilha! Usei: Ingredientes: • 1 xícara de chá de lentilhas já cozidas e temperadas com alho e cebola; • Meia cenoura ralada; • 2 colheres de sopa de hemp seed (opcional); • Meia cebola ralada; • Salsa, cebolinha e temperinhos à gosto; • Sal rosa do Himalaia; • Farinha de arroz integral suficiente pra dar liga (usei 4 colheres de sopa). Modo de preparo: Se a sua lentilha já estiver bem cozida, dá pra misturar tudo na mão. Eu bati tudo no liquidificador, menos a cenoura ralada e hemp seed. Fica uma massinha, é só moldar na mão mesmo e "fritar"! Na anti aderente, nem precisa de gordura. Essa quantidade rendeu dois hambúrgueres do tamanho do da foto e mais um miniatura. É uma receita que eu vou repetir muitas vezes, porque eu ameiiiiiii o resultado. Testem e me contem!" By @naturecipe via @cheftontongirlsteam #cheftontongirlsteam by naturecipe

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