👉Nosso #Personal @johnatansilveirapersonal postou no instagram a receita 🔝 de uma #Panqueca caprichada! Coisa boa a gente precisa #compartilhar, então se liga no ✅Modo de preparo: 📌Bata no liquidificador os ovos, a goma, a aveia e 1 banana. 📌Frite em uma frigideira untada com óleo de côco (ou manteiga). 📌Recheio: coloque a pasta de amendoim por cima da panqueca junto com 1 banana amassada, morangos e canela a gosto. 👌Agora é só saborear!👌 #vemprapersonal #Castanhal #alimentação #saúde #alimentaçãosaudável #dietalimpa #dieta #receita #dicapersonal #personaloficial by personaloficial

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