#Repost @newmillensuplementos ・・・ Uma deliciosa receita de Mingau Proteico 250ml de água 3 colheres (sopa) de aveia em flocos 1 colher (sobremesa) de coco ralado 2 medidas dosadoras (40g) de Whey Premium Series sabor baunilha 1 colher (café) de canela em pó Modo de preparo: Misture a aveia e o coco em um pote, verse água quente suficiente para cobrir essa mistura e deixe descansar por 2 minutos. Adicione o whey e a canela, misture mais uma vez e está pronto. #newmillen #receita #mingau Com alto potencial anticatabólico, a glutamina auxilia na recuperação e construção muscular. E ainda contribui para fortalecer o sistema imunológico. #newmillen #formuladodesempenho #leucina by parnamirim_suplementos

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