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terça-feira, 23 de junho de 2015

@Regrann from @quinoasurebr - Preparamos deliciosas receitas com Quinoasure, especialmente para o Inverno.😋 Ingredientes: 8 beterrabas 2 colheres (sopa) de azeite 2 cebolas médias raladas 2 cenouras raladas 5 xícaras (chá) de água 2 colheres (sopa) de suco de limão Sal e pimenta-do-reino a gosto 2 colheres (sopa) de Quinoasure 1 xícara (chá) de leite de coco Modo de preparo: Preaqueça o forno. Embrulhe as beterrabas em papel alumínio, coloque-as numa assadeira e leve ao forno para assar por 1 hora ou até que elas fiquem macias, retire-as do forno e deixe esfriar, depois passe-as no ralador. Numa panela grande, refogue as cebolas e as cenouras no azeite em fogo baixo, mexendo sempre, por 10 minutos. Acrescente a beterraba e a água e aumente o fogo até levantar fervura, depois abaixe e deixe cozinhar por 20 minutos até que todos os vegetais estejam macios. Desligue o fogo e deixe esfriar, bata no liquidificador com o limão, a Quinoasure, sal e pimenta. Volte para o fogo e acrescente o leite de coco, mexa um pouco até incorporar e sirva em seguida. #quinoasure #saude #nutricao #receita #inverno #Regrann by yuripapp


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