Que tal nuggets saudáveis? A @belafeydit postou no facebook no grupo Receitinhas e compartilhamos aqui! Dê olho na receita: #NuggetsCaseiroLight: Ingredientes: Peito de frango cru moído (o açougue faz isso por vc caso não tenha processador) Alho amassado; Cebola ralada; Sal; Aveia em flocos grossos; Ovo; Farinha de rosca para empanar. Modo de fazer: Misturar o frango com o alho, a cebola, o sal, a aveia e o ovo até formar uma mistura homogênea. Modelar os nuggets, e empanar na farinha de rosca. Arrumar os nuggets em uma assadeira untada com óleo (sem óleo e com papel manteiga também deve funcionar muito bem). Levar ao forno pré-aquecido até dourar. Obs: por mim a gente ainda colocaria ai uma cenoura ralada, cheiro verde, dá até pra fazer recheado com queijo minas! 👌☺️😊😁😋 by vivendomaisfit

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