#SuperDivo: E vamos de receita? que tal um smoothie super saudável e muito facinho de preparar?? Este smoothie é uma refeição completa e riquíssima em nutrientes, com a praticidade de ser saborosa e preparada em 5 minutos. Serve até mesmo para as pessoas que fazem cara feia para comidas saudáveis. Por ser rico em fibras e proteínas, e por usar um adoçante natural mais suave, o smoothie é especialmente indicado para tomar pela manhã. Além de você já começar o dia nutrindo seu organismo com as melhores opções de alimentos, também garante energia estável para o resto do dia. INGREDIENTES 1 xícara de fruta fresca ou 1 polpa congelada de frutas vermelhas: morango, amora, framboesa, mirtilo, acerola, pitanga ou açaí (sem guaraná). 1 banana madura ½ limão 1 xícara de salsinha 1 colher de sopa de sementes de chia 2 castanhas-do-Pará 50g de amêndoas Mel, melado de cana, agave ou stevia a gosto para adoçar Bata tudo no liquidificador e pronto. Seu smoothie está pronto para ser saboreado em casa ou no trabalho. Bom apetite!!!! 😘😘😘 #bomdia #saude #dieta #cafe #receita #dica #dicadodia #smoothie by desaltoaltosegredos