#Repost @mundoverde_brasil with @repostapp. ・・・ Smoothie para ficar na memória e no coração! Vamos fazer? Depois conte para nós o que achou! Ingredientes: 200 ml de bebida vegetal de sua preferência (arroz, amêndoa, aveia, soja) ou Leite desnatado; 1 banana prata congelada 1 colher (chá) de cacau em pó 1 colher (chá) de pasta de amendoim integral 1 colher (sobremesa) de semente de chia Modo de preparo: Bata no liquidificador todos os ingredientes até formar uma mistura homogênea. Porções: 1 Valor Calórico da preparação: 200 Kcal #MundoVerde #receita #smoothie #banana #amendoim #cacau by mundoverdemossoro

via Instagram http://ift.tt/1OQwsji