#SuperDivo: #Repost @feelclean with @repostapp. ・・・ De Papo com a Nutri #17, por Susan Tribess PÃO DE QUEIJO (SEM LEITE, OVO, QUEIJO) Seu filho vai adorar essa opção de lanchinho. Muito fácil de preparar!!! Boa fonte de carboidratos para dar energia para as crianças. Receita: 8 col sopa de batata cozida e amassada (pode ser qualquer batata – preferência batata doce) ou mandioca ou inhame 4 col sopa de polvilho doce 2 col sopa de polvinho azedo Pitada de açafrão Pitada de sal sal rosa Pitada de orégano 2 col de chá de chia 2 col de sopa de óleo de coco (OU azeite de oliva). Misture tudo faça bolinhas no formato de pão de queijo (faça um tamanho pequeno) e disponha em uma travessa forrada com papel manteiga. Leve para assar por 20 a 30 minutos em forno pré aquecido Como recheio pode colocar mandioqueijo. Mandioqueijo!! Uma delícia pra substituir o queijo ou usar como uma pasta. Bater no liquidificador: 1 xícara de batata salsa cozida + 1 col de sopa de polvilho doce + 1 col de chá de polvilho azedo + 3 col de sopa de azeite de oliva + pitada de sal rosa + 1/2 a 1 xícara de água quente (pode colocar mais água de acordo com a consistência que preferir). Bater até virar um creme homogêneo. #nutricao #nutricionista #depapocomanutri #alimentacao #alimentacaoinfantil #susantribess #nutricaoinfantil #receita #feelclean #lencosumedecidos #vidasaudavel #comercerto by susantribess