. . A imposição na forma de treinar e desempenhar diversas técnicas e princípios de treino , juntamente com uma boa programação alimentar pode fazer toda diferença a meio prazo. Quanto tempo você treina e não sai do lugar ? . Talvez exista uma falha fácil de ser detectada e seu progresso sairá do estacionário e avançará com mais vigor. . Procure um treinador e um nutricionista pra organizar toda essa programação. . #mudeamaquina . Bons treinos ! by treinador.cassiano.teixeira

via Instagram http://ift.tt/1JE4KOX