Brigadeiro de colher FIT Ingredientes 3 Colheres de leite desnatado em pó; 1 Colher de adoçante de sua preferência; 1 Colher de cacau em pó sem açúcar; 1 Colher de achocolatado diet/light; Água. Modo de preparar Coloque todos os ingredientes em uma panela e acrescente a água aos poucos até formar um creme homogêneo. Deixe em fogo baixo e mantenha a atenção sempre mexendo para não grudar. Após fervura, desligue o fogo e deixe esfriar para servir. #fitness #fit #musculacao #whey #treinos #strong #emagrecedor #workout #dukan #cardio #receitasfit #videos #emagrecimento #receita #emagrecer #suplementos #dietarapida #dicasdetreino #receitas #nutrition #food #receitasanabolicas #wheyprotein #light #saude #proteina #detox #dieta #nutricao #exercicio by realfitbr

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