BOLO DE MORANGO LIGHT SEM GLÚTEN E LACTOSE (receita@flanutrifit) Sensacional! Quer um bolo pra comer sem tanto peso na consciência? Receitinha: ✔ 3 ovos ✔ 1 cartela de morangos picados ✔ 1/2 xícara de óleo vegetal ou óleo de coco ✔ 1 xícara de açúcar de coco ✔ 1 xícara de água morna ✔ 2 xícaras de farinha de aveia sem glúten ✔ 3 colheres de farelo de aveia sem glúten ✔ toque especial de (1 colher de sopa de almond butter: high protein almond spread "manteiga de amêndoa" P28, e 1 colher de signature blend P28 high protein spread) ✔1 colher de sopa rasa fermento em pó Bata no liquidificador os ovos, o açúcar, os morangos o óleo e a água.... Bata bem!! Em uma vasilha, coloque o item do liquidificador e misture aos poucos com a farinha, mexa bem. Depois adicione o fermento. Leve em forno médio por 45 minutos. Pronto. E só se deliciar agora ❤ Cobertura pudim diet sabor doce de leite com leite sem lactose, e coco sem açúcar. #delicia #receita #bolo #proteina #semgluten #saude #saudavel #alimentacao #proactionsports #beproaction by proactionsports

via Instagram http://ift.tt/1KLI4gO