#SuperDivo: #Repost @melhorespratos . ・・・ ☔️ Bom dia!! A #receita de hoje é especial para quem ama #chocolate, pq essa chuvinha em SP está pedindo um docinho ! 🔝😋😉 #Bolinho #fit de #frigideira com recheio e cobertura proteicos!! _____________________________________________ ✔️ 3 colheres de sopa de farinha de coco ✔️ 4 colheres de sopa de goma de tapioca ✔️ 1 ovo + 4 claras ✔️ 3 colheres de sopa de achocolatado sem açucar (ou 2 de cacau) ✔️ 1 colher de chá de adoçante em pó sucralose ou algum açucar saudável (de coco é uma opção) Misturar td com um garfo até ficar homogeneo. Jogar na teflon quente (coloquei um pouco de oleo de coco para não grudar) e deixar o fogo baixo. Deixar "dourar" dos dois lados e pronto!! cortar 4 quadradinhos para fazer duas "torres" com recheio e cobertura de chocolate. ____________________________________________ COBERTURA: (qtdes para recheio e cobertura dos 2 bolinhos) ✔️ creme de whey de chocolate: 2 scoops de whey de chocolate com um pouquinho de agua quente. (Colocar gotinhas e misturar, repetir ate a consistencia desejada). Ou, sem whey (obs: se a sua dieta for low carb, prefira a cobertura com whey - sempre alinhado com um profissional 😉): 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado, 2 colheres de sopa de Achocolatado Sem açucar, misturar com um pouquinho de agua quente e adoçar (opcional). opcional: enfeitar com cacau nibs @monamaorganicos (dica: tem no site @natueoficial ) by apenasreceitasfit