#SuperDivo: #Repost @healthconcept with @repostapp. ・・・ Agora que você já sabe todas as vantagens da couve, que tal inclui-la nas suas manhãs para começar bem o dia? O café da manhã ocorre após 10 a 12 horas do jejum, e o que entra no estômago é prontamente absorvido. Então, este é o momento ideal para consumir o suco verde. Ingredientes: - 1 copo grande (250ml) de suco puro de laranja - 2 folhas de couve - 2 folhas de hortelã fresca (opcional) - ½ maçã - 1 colher (chá) de lasca de gengibre Preparo: - Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva-se em seguida. Dica: Beba o suco imediatamente após o preparo para aproveitar todos os nutrientes. Você até pode deixa-lo na geladeira para beber depois, mas a qualidade nutricional e o sabor já não serão os mesmos. #DietaDaHealth #Suco Detox #Detox #Couve #CouvePoderosa #Nutrologia #Nutrology #EatClean #EmagreçaSaudável #AlimentaçãoSaudável #LifeStyle #LifeFit #FitForLife #Saúde #BemEstar #Receita #ReceitaFit #ReceitaHealthConcept #HealthConcept by nathalioliani