#receitadodia ✅ Torta de Atum c/ farinha de milho 3 ovos (sendo de um eu usei so a clara ) Sal e pimenta do reino a gosto Fermento 1xic e meia de Farinha de milho 1 cs amido de milho 1 copo de leite de soja 1cs azeite de olive Mistura tudo menos fermento, farinha e o amido, pode ser no liquidificador, mas eu fiz na mao, depois de homogenea acrescenta aos poucos farinha, amido e por fim fermento. Recheio: 1 lata atum 1 cebola 1 tomate Pimentao 1 cs de creme de ricota 2 dentes de alho Na panela, refoga cebola, alho, pimentao, atum e por fim o tomate. Qnd pronto so acrescentar a ricota e misturar. Unte uma forma, e coloque metade da massa, acrescente o recheio e cubra com o resto da massa. Coloque oregano por cima. So por no forno durante 40min 😍 #receitafit #receitatop #tortadeatum #semgluten #semlactose #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #lifestyle #vamoquevamo #mudancasdehabitos #delicia # aprovado #fit #receita by barbaradanielli

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