Quem é forte mesmo não humilha o outro,ajuda-o a chegar lá.Obrigada meus amigos e treinadores @pedromorte e @humbertofilho29 pelo treino TOP de hoje.Morta com farofa😰!SEM INTENSIDADE,SEM GANHO!Assim que gosto!Assim que tem que ser! #look @lojaapplefitness #receita #suor #esforço #dedicação #disciplina #foconoobjetivo #treinointenso #treinoateafalha #atividadefisica #alimentaçãosaudavel #acompanhamentonutricional #dormirbem #descanso #beberbastanteagua #façoporquegosto #façopqquerosaude #façopqqueroqualidadedevida #RedeAlphaFitness #TôNaAlpha #AlphaVilas1 💪💪💪💪. by laicegoncalves

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