Hoje corri 5km na cadeira do dentista. Meus batimentos acho que chegaram a uma 180 bpm de tão nervosa que fiquei. 😖😖😖Fiz extração dos 4 sisos. Me recuperando bem. Agora é dieta líquida gelada e esse foi meu jantar, smoothie de uva com banana e folhas de hortelã que marido fez para mim. Ficou perfeito!! . 1 polpa de uva congelada 1 banana congelada 8 folhas de hortelã 250 ml de leite desnatado Bate tudo no liquidificador e fica esse creme gelado maravilhoso!!! . #cuidandodocorpo #cuidandodosdentes #smoothie #recuperação #dietaliquida #dietagelada #receita #recipe by cuidandodocorpo

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