Bom dia!🌞 Vai aí uma receita de capuccino proteico ( que fica maravilhosooooo! ) pq ninguém merece tomar suplemento gelado nesse frio né! ❄ 👉coloquei 200 ml de água bem quente👉2 colheres de leite em pó desnatado👉1 colher de chá de cacau em pó👉1 scoop de whey protein de baunilha👉canela a gosto👉bati tudo isso no liquidificador e ficou divino! !! 👏👏 Uma ótima opção para tomar de pré treino para quem vai pra academia de manhã! 😉Eu e o Rafa já tomamos o nosso hoje!! 💋💋 . #bomdia #goodmorning #vidasaudavel #workout #treino #receitafit #receita #recipe #fitrecipes #cafedamanha #breakfest #estilodevida #exercicio #exercise #gym #academia #personaltrainer #diet #dieta #emagrecer #perderpeso #cafe #cofee #capuccino by carolborba1

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