#SuperDivo: Bom dia! Ainda dá tempo de preparar essa delícia no almoço: TABULE DE QUINOA! A receita e informações já estão no blog (http://ift.tt/1S5XVxu), mas vou deixá-la aqui pra vc não ter desculpa de prepará-la 😍. Anota aí: TABULE DE QUINOA (OU QUINUA) INGREDIENTES 👉100 g de quinoa em grão 👉3 tomates grandes picadinhos e sem sementes 👉½ pepino, com ou sem casca, sem sementes e picadinho 👉Folhinhas de hortelã a gosto 👉Salsinha e Cebolinha a gosto 👉Sal a gosto 👉Suco de ½ limão grande 👉3 colheres (de sopa) cheias de azeite MODO DE PREPARO QUINOA: Em uma panela de água fervente, despeje a quinoa em grão e deixe ferver até que ela forme uma espécie de "linha" branca e em formato da letra C (esse processo dura em média 10 minutos). Despeje a quinoa no escorredor e reserve. TABULE: em um recipiente, misture a quinoa com os demais ingredientes. Sirva imediatamente ou leve à geladeira. #BlogdaRenataJunqueira #tabule #receita #receitafit #funcional #nutricaofuncional #proteina #delicia #amo #receitasfit #receitasfuncionais #alimentaçãosaudável #culináriafuncional #dieta #dietafit #fitfood by renatajunqueiraoficial