Bata no liqüidificador: 1/2 banana, 2 ovos, 1 colher de sopa de aveia, 2 colheres de sopa de leite sem lactose, 1 colher de cacau em pó e frigideira. Acrescente mel e goji berry. ❤️✋🍓🍌🍯🍴💪 #fitness #dieta #saúde #benefícios #boatarde #dica #alimento #barrigazero #colesterol #saudável #gym #naodesista #corpo #verão #inverno #vocepode #receita #fit #doce by fikagrandefikafitness

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