Um dos alimentos queridos nas dietas #lowcarb (#LCHF #paleo) é o #abacate . Nesta receitinha temos 90g de abacate, 150ml de leite de coco e uma colher de sopa de nibs de cacau, um pouco de gelo, bate tudo no liquidificador e 😋😋 delicia! Lembrando que não é uma receita com baixo valor calórico! Então tudo depende da sua rotina de alimentação e atividade. Mas queremos lembrar que o abacate é #tudodebom . Rico em luteína que protege doenças nos olhos, fonte de beta-sitosterol que reduz os níveis de colesterol ruim, rico em ácido fólico que protegem contra os derrames, rico em vitamina E que protege o organismo de diversas doenças, fonte de glutationa um antioxidante importante na prevenção do envelhecimento, câncer e doenças cardíacas e ajuda na absorção de certos nutrientes como os carotenóides!!! #achoqueissoétudo #outalveztenhamais #sóseiqueoabacateédemais #vivabem #saúde #eatclean #behappy #fit #fitness #alimentação #saudável #receita #healthy #keto #getmoving by get.moving

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