STROGONOFF SEM LACTOSE Ingredientes: - 250 g de frango cortado em cubinhos ou tirinhas e temperado - 1/2 cebola picadinha - 1 colher de sopa rasa de azeite de oliva - 2 tomates médios sem sementes - 2 colheres de sobremesa de mostarda - 2 – 3 colheres de biomassa de banana verde - 2/3 de xícara de água mineral Modo de fazer: Em uma panela refogue a cebola com o azeite até ficar dourada. Em seguida acrescente o frango cortado e deixe dourar. Em um liquidificador ou processador leve os tomates sem sementes e bata até virar um suco. Misture este suco com a água. Junte ao frango e à cebola e deixe em fogo baixo até apurar um pouco. Junte a mostarde e a biomassa de banana verde e misture bem. Deixe em fogo baixo apurando por uns 15 minutos +-. Você vai perceber que ele vai engrossando à medida que vai apurando, ele fica bem cremoso. Experimente e veja se acha que falta algum tempero. Sirva ele como preferir. #instafood #tudoqueeuposso #semlactose #semleite #receita #receitasemlactose #lactosefree #strogonoff by tudoqueeuposso

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