#Repost @blogbarradecereal ・・・ ______________________________________ 🍩 Bolo de cenoura com nibs de cacau Ingredientes 1 xícara de óleo de coco 1 ½ xícaras de açúcar mascavo ou demerara ou adoçante para forno 1 xícara de farinha de trigo integral ½ xícara de farelo de aveia ½ xícara de amaranto 1 colher de sopa de fermento em pó 3 xícaras de cenoura ralada 1 xícara de nibs de cacau 4 ovos inteiros 1 colher de chá de canela 1 colher de chá de sal 1 pitada de bicarbonato de sódio . 🍩Modo de preparo Bata as claras em neve e reserve. Bata bem o azeite, o açúcar e as gemas. Junte as farinhas, o bicarbonato, o sal e a canela e bata bem. Junte as cenouras e os nibs de cacau. Por fim, misture delicadamente as claras em neve na massa. Levar ao forno a 180ºC por em média 40 minutos. Outra opção é incluir os nibs em panquecas ou outras receitinhas de bolos fit. Além de ficar bem com frutas, iogurte e oleaginosas em lanches intermediários! ______________________________________ 💚Confira outras dicas legais lá nos Instagrans @mundoverdebelavistapoa @mundoverdemoinhosshopping @mundoverdetotal ______________________________________ #publi #instagood #instafood #healthyfood #healthy #vemcomelas #blogbarradecereal #mundoverde #culinariafuncional #receita #receitas #yummy #delicious by embuscademaissaude

via Instagram http://ift.tt/1KR2N7w