#SuperDivo: 👒👗👢#receitalight junina🎉🌽🔥 . #pamonha #glútenfree e #lactosefree😝👏🌽🙌 . 🌽🌽🌽Ingredientes: ✔3 latas de milho; ✔1 xícara de farinha de arroz (misturei com um pouco de farinha de linhaça, mas pode ser farinha de coco ou outra sem glúten); ✔200 ml de leite de coco (usei o com redução de gordura); ✔20g de adoçante ; ✔1 pitada de sal. . 🌽🌽🌽Modo de preparo: escorra e lave o milho. Passe no liquidificador. Quando virar uma pasta adicione o restante dos ingredientes e misture bem. Coloque em forminhas de silicone (ou de alumínio, mas estas tem que untar com óleo de coco). Leve ao forno pré-aquecido a 180°c em banho maria e deixe por 1hora ou até espetar o palito e sair limpo. Deixe esfriar salpique canela e sirva em pontinhos ou embale com palha de milho. Esta receita é sem #gluten , sem #lactose e se quiser pode trocar ingredientes como o adoçante (20g) por açúcar demerara ou mascavo (80g). Essa #pamonha poooodeeee!👌😍 . Um bom #saojoao a todos!🌽🔥👢🎉🙌👏 . 💋💋💋Beijos #natyemilla #novamedida #ProjetoNovaMedida #receitassaudáveis #dicadanutri #nutricao #nutrigadelha #receita #dieta #acreditabonita #foodjampa #oquetemjp #milho #receitajunina by projetonovamedida