Almoço de hj lasanha + salada verde (alface + rúcula) com tomate. Bom, a lasanha não é integral, nem glúten free 😱 mas pode! Não todo dia, toda hora, mas uma vez ou outra pode sim! Sem crise! Hj o foco foi na qualidade do molho que é natural, sem conservantes, sem temperos prontos, com pouquíssima gordura (essa, de preferência um bom azeite extravirgem, vc deixa para vc adicionar no prato, que não satura, é gostoso e faz bem! 😋), pronto! Um beijo 💗 #minhaescolha #saúde #vemcomelas #nutrição #alimentaçãosaudável #nutricionista #qualidadedevida #30tododia #acreditabonita #escolhasaudável #dieta #comeeagacha #instanutri #instasaúde #bomdia #projetovidatoda #lifestyle #Health #receita #atitudeboaforma #nutrisaudável #nutriçãofuncional #dietafuncional #sejasaudável #vidasaudável #escolhainteligente #projetomimis #projetocarolbuffara #vegetariano #tips4life by minhaescolha

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