A #receita é para agradecer ao carinho e parceria do @personalbrunocalado que está dando a maior força para eu vencer o desafio da #m12team! Se puderem entrem no perfil @m12suplementos e curtam minha foto! #BOLO DE MILHO #FIT 3⃣ Ovos 1⃣ Copo e meio de açúcar demerara 1⃣ Copo de farinha de aveia 1⃣ Copo de fubá de milho 1⃣ Copo de #iogurte desnatado #lacfree da @verdecampo ➡️ 1/2 copo de óleo de girassol 1⃣ Copo de amendoim torrado e levemente triturado 1⃣ Colher de sobremesa de canela 1⃣ Colher de café de fermento em pó 🍻 Usei esse copos pequenos de cerveja, 200ml ✔️ Bati as claras em neve e incorporei as gemas ✔️ Coloquei a açúcar demerara e bati por mais 1 min ✔️ Misturei a aveia e o fubá. Em seguida o iogurte, o óleo e a aveia. ✔️ Após a mistura ficar homogênea coloquei o fermento e misturei com cuidado ✔️ Untei uma forma com óleo de coco e fubá. ✔️ Despejei a massa e levei ao forno por 30min pré-aquecido a 180 graus #semgluten #semlactose #nolac #eatclean #igreceitasleves #xogluten #viversemgluten #cake #bolo #glutenfree #igers by tevocastro

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