Bom, pra muita gente essa receita pode parecer óbvio. Mas muitos "leigos" pedem a receita ou tem dúvidas no preraro. Então vamos lá! . Crepioca básica - 1 ovo - 1 colher de sopa cheia de goma de tapioca Misture tudo e frite como um omelete numa frigideira untada com uma gotinha de óleo de canola. . Com essa massa dá para rechear com peito de peru, queijos, frango desfiado, saladas, atum, enfim... O que vc quiser! ( que seja saudável né gente, rs). Dá até pra fazer uma pizza fake! . #crepioca #tapioca #receitasfit #receitalight #receita #cozinhafit #cozinhando #comidasaudavel #reeducaçãoalimentar #cozinhaterapia #emagrecimento #dietasemsofrer #dietaurgente #helthyfood #fitnessfood #estilodevida by reedukaa

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