Bom dia sexta chuvosa sua lynda 🙌 fds to precisando mt de vc.. Como trabalhei fds to presa na semana passada ainda 😂 Café da manhã então tava pronto já 🙌 foi o pudizin proteico q fiz no início da semana (rendeu 2 porções). Já poste receita aqui: #helceitas Mas é basicamente aquele pudim zero de chocolate que eu faço como pede a caixinha com leite desnatado. Depois quando tiver fervendo acrescento + 2 claras (dessa vez coloquei 3 pra ver se ficava bom tbm. E fica 😉) aí mexendo super rápido pra misturar cozinho por + 2 min, depois dividi em 2 potinhos e coloquei 1 col de sopa de chia em cada um. Em cima dessa vez coloquei canela. Aí é colocar na geladeira e morrer de amor comendo depois 😋 #educandoAalmagorda by helrodrigues

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