Bom dia, delícia! 😉 Vamos tomar café? 😘 #Repost @maira_c ・・・ Panini Dukan para o café da manhã! Até rimou! Akakakakkakaka! Vamos fazer? Anota: ⭐1 ovo; ⭐1 cs de requeijão zero; ⭐1ccf de fermento em pó; ⭐ sal e orégano a gosto. Mistura tudo com o garfo e coloca no microondas por 3 min. Tira, corta no meio e recheia a gosto. Depois só levar no grill pra assar rapidinho! 😉 Tá pronto! P.s.: Não sigo a dieta Dukan, mas incorporo algumas coisas na minha dieta 😜😜😜 #receita #recipe #receitafit #paninidukan #dietadukan #dieta #diet #marombasnacozinha #cozinhafitness #saúde by maira_c

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